Zimt für die Fruchtbarkeit: ein Gewürz, das die Fertilität ankurbelt

Neue Studien zeigen, dass Nahrungsergänzungen, die Zimt enthalten, Frauen, die aufgrund eines polyzystischen Ovarsyndroms unfruchtbar sind, helfen können, ihre Fertilität zu verbessern.

Das polyzystische Ovarsyndrom ist einer der häufigsten Gründe, weswegen viele Frauen Fruchtbarkeitsprobleme haben. Diese Hormonstörung führt dazu, dass in den Eierstöcken Zysten wachsen, unregelmäßige Menstruationsyklen auftreten und die Fruchtbarkeit reduziert ist. In der Regel müssen Frauen mit polyzystischem Ovarsyndrom künstliche Hormone einnehmen, um ihren Menstruationsyklus zu kontrollieren, und um schwanger werden zu können. Eine Studie des Medizinischen Zentrums der Columbia Universität könnte jedoch einen natürlicheren Weg gefunden haben, diese Art von Unfruchtbarkeit zu behandeln.

Wissenschaftliche Funde legen nahe, dass Zimt Unfruchtbarkeit beheben kann

Eine von Dr. Daniel Kort am Medizinischen Zentrum der Columbia Universität durchgeführte Studie untersucht die Auswirkungen von Zimt auf 16 Frauen mit polyzystischem Ovarsyndrom. Etwa zwei Drittel der Frauen nahm regelmäßig eine zinkreiche Nahrungsergänzung ein, während die Kontrollgruppe ein Placebo erhielt. Die Frauen behielten ihre Ernährung und körperliche Betätigung wie gewohnt bei und wurden über einen Zeitraum von sechs Monaten beobachtet. Jene, die das Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, hatten in dieser Zeit viermal ihre Menstruation, die Placebogruppe hingegen nur zweimal. Daher scheint es, dass das Gewürz die Anzahl der Male, in denen Frauen mit polyzystischem Ovarsyndrom ihren Eisprung hatten und in Folge menstruierten, verdoppelte und damit die Chancen auf eine Empfängnis deutlich erhöhte. Ohne der Einnahme sonst typischer Medikamente, die Frauen mit dieser Erkrankung verschrieben werden, um eine Empfängnis zu begünstigen, wurden zwei Teilnehmerinnen dieser Studie schwanger.

Wie beeinflusst das Gewürz die Fruchtbarkeit?

Die Forscher behaupten, nicht zu wissen, warum sie diese Resultate erhielten, es gibt jedoch ein paar plausibel klingende Theorien. Die Beziehung zwischen Schwangerschaft, Eisprung und Blutzucker ist eng miteinander verbunden und sehr kompliziert. Seit langem wissen Ärzte, dass Zimt die Insulinresistenz erhöht und Menschen damit hilft, ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und hohe Blutzuckerspiegel und Blutzuckerspitzen zu vermeiden. Ein hoher Blutzucker kann die Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaft minimieren.

Frauen mit polyzystischem Ovarsyndrom sind oftmals Prädiabetiker und haben damit zu kämpfen, ihren Blutzucker auf einem normalen Niveau zu halten. Daher ist es möglich, dass dieses Gewürz hilft, die Fertilität zu erhöhen, indem es den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle hält. Zimt wird auch mit einer Verringerung von Infektionen in Zusammenhang gebracht, weshalb das Gewürz möglichweise dazu beiträgt, eine Entzündung der Eierstöcke aufgrund von Zysten zu reduzieren.

Wirkt Zimt bei allen Frauen?

Die bislang einzige medizinische Untersuchung zu diesem Gewürz konzentrierte sich auf die Auswirkungen auf Frauen mit polyzystischem Ovarsyndrom. Daher handelt es sich dabei auch um die einzige Gruppe unfruchtbarer Frauen, bei der bekannt ist, dass sie Vorteile aus der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels ziehen konnte. Es ist aber durchaus möglich, dass auch andere Arten von Unfruchtbarkeit mit Zimt behandelt werden können. Frauen mit Diabetes haben in der Regel Schwierigkeiten, eine Schwangerschaft bis zum Ende auszutragen, da hohe Blutzuckerspiegel in der Frühschwangerschaft eine Fehlgeburt auslösen und eine erfolgreiche Einnistung verhindern können. Zahlreiche Studien zeigen, dass Nahrungsergänzungsmittel die Insulinsensibilität erhöhen und die Blutzuckerspiegel senken können. Daher hat dieses Gewürz das Potential, Frauen mit Diabetes eine erfolgreiche Schwangerschaft zu ermöglichen. Bislang konnte dies aber noch nicht durch wissenschaftliche Studien belegt werden.

Welche Mengen des Gewürzes müssen Sie zu sich nehmen, um Ergebnisse zu erhalten?

Wenn Sie daran interessiert sind, Ihre Fruchtbarkeit mithilfe von Zimt zu verbessern, sollten Sie ein paar Dinge berücksichtigen. Zunächst einmal ist der Effekt des Gewürzes nur bei einer sehr kleinen Gruppe von Studienteilnehmerinnen getestet worden, weshalb eine Wirkung bei Ihnen geringer ausfallen könnte als bei den Frauen der Studie. Der Konsum von Zimt bringt jedoch keine Nebenwirkungen mit sich. Selbst wenn Sie dadurch keine Verbesserung Ihrer Fertilität erzielen, eine Einnahme des Gewürzes schadet nicht. Es gibt noch nicht viele Untersuchungen bezüglich der effektiven Dosis, weshalb Sie sich an die Menge halten sollten, die in dem medizinischen Experiment eingesetzt wurde, da sich dadurch sichtbare Vorteile zeigten. Während des Versuchs nahmen die Frauen täglich und über einen Zeitraum von sechs Monaten ein Ergänzungsmittel zu sich, das 1.500 Milligramm des Gewürzes enthielt.