Unwillkürliche Erektionen und andere normale Formen der erektilen Dysfunktion

Von den Änderungen, denen die männliche Anatomie im Laufe der Zeit unterworfen ist, sind unwillkürliche Erektionen etwas, das viele ältere Männer erleben. Auch wenn sie peinlich und etwas überraschend sind, stellen sie für gewöhnlich keinen Grund zur Sorge dar. Und genau wie die bekanntere erektile Dysfunktion, haben diese ungewollten Vorfälle eine Vielzahl von Gründen.

Was ist eine unwillkürliche Erektion?

Eine unwillkürliche Erektion ist genau das, was der Name vermuten lässt. Dieses medizinische Problem tritt auf, wenn der Penis ohne sexuelle oder andere bekannte Art von Stimulation steif wird. Auch wenn zumeist Heranwachsende und junge Erwachsene davon betroffen sind, die unwillkürliche Erektion kann bei Männern aller Altersgruppen vorkommen. In vielen Fällen sind die Vorkommnisse relativ normal und nicht typisch für eine sexuelle, reproduktive oder andere zugrunde liegende medizinische, mentale oder emotionale Krankheit.

Die Gründe

Die Häufigkeit von Erektionen kann durch eine Vielzahl verschiedener Faktoren beeinflusst werden. Bei Teenagern und jungen Männern ist die Testosteronproduktion, ebenso das Vorkommen dieses wichtigsten Sex- und Reproduktionshormons im Körper hoch – das kann oft der Grund sein.

Eine andere häufige Ursache ist ein Zustand, der nächtliche Erektion genannt wird, bei dem das Penisgewebe während der Nacht (oft während Männer schlafen) anschwillt – und höchstwahrscheinlich für die Erzeugung der Penishärte verantwortlich ist, die einige Männer beim Erwachen am Morgen beobachten.

Ein weiterer potenzieller Auslöser für einen steifen Penis könnte ein Reflex sein. Diese Art von Situation kann eintreten, wenn ein Mann bestimmte Emotionen wie Angst oder Wut erlebt. Auch ein übermäßiges Stressniveau kann den Reflex auslösen.

Andere, weniger häufige Auslöser, sind eine vergrößerte Prostata, die Anwendung bestimmter Medikamente und eine volle Blase.

Wege, um mit unerwarteten Erektionen umzugehen

Wie bei jeder ungewollten Handlung kann es schwierig sein, mit einer unerwarteten Erektion umzugehen. Dennoch gibt es diverse Maßnahmen, die Männer ergreifen können, um die Vorkommnisse zu kontrollieren, und Bewältigungsmechanismen zu entwickeln, die den Umgang damit ein bisschen weniger peinlich machen. Geraten wird, die Haltung beim Sitzen oder Stehen zu verändern, eine Hand in die Vordertasche zu stecken, um sich neu zu positionieren, und sich abzulenken.

Erektile Dysfunktion und mangelnde Befriedigung

Während unwillkürliche Erektionen häufig kein medizinisches Problem darstellen, ist das beim Gegenteil, der erektilen Dysfunktion (ED), durchaus möglich. Es gibt Situationen, da ist eine erektile Dysfunktion vergleichsweise normal, z.B. nach dem Konsum großer Mengen Alkohol, bei hohem Stress und diversen Krankheiten.

In Fällen, in denen die erektile Dysfunktion anhält oder keiner bekannten Ursache zugeordnet werden kann, sollte eine ärztliche Untersuchung erfolgen. Dieser Zustand könnte durch eine Vielzahl verschiedener Störungen der Sexualität oder Fortpflanzungsfähigkeit verursacht werden, nicht nur durch schwerere psychische und innere Krankheiten.

Anders als bei der erektilen Dysfunktion, bei der ein Mann unfähig ist, eine Erektion bei geistiger oder körperlicher Stimulierung zu erreichen oder zu halten, ist dies für Männer, die zumindest bei körperlicher Stimulierung noch eine Erektion haben können – als Erektionsunzufriedenheit bekannt.

Ob Sie nun unwillkürliche Erektionen haben oder unter einer erektilern Dysfunktion leiden; jenseits der 50 sind Erektionsstörungen normal und manchmal unvermeidlich. Manche Faktoren des Lebenswandels können diese jedoch aufschieben oder sogar zeitweise verhindern. In Form zu kommen, und zu bleiben, früher am Tag Sex zu haben, wenn mehr Energie vorhanden ist, sind nur einige Maßnahmen, um ein gesundes Sexleben zu führen und Erektionsprobleme zu überwinden.