Gibt es bestimmte Sexstellungen, die Ihre Schwangerschaftschancen erhöhen?

Wenn Sie und Ihr Partner versuchen, schwanger zu werden, haben Sie wahrscheinlich schon viele Geschichten und Mythen gehört. Ihnen wird alles Mögliche geraten, vom Positionswechsel beim Sex, bis hin zum Kopfstand danach. Aber können bestimmte Sexstellungen wirklich dabei helfen, schwanger zu werden?

Wahrheit und Mythos über Sexstellungen

Leider gibt es keine wissenschaftlichen Studien, die sich auf die Effektivität bestimmer Sexstellungen beziehen, wenn es um den Empfängniserfolg geht. Deshalb sollten Sie sich an dem orientieren, was Sie schon wissen. Zunächst müssen die Spermien aufwärts schwimmen, um zur Eizelle zu gelangen. Bestimmte Stellungen, bei denen die Frau beispielsweise oben ist, sind deshalb nachteilig, weil sie der Schwerkraft widersprechen. Aus diesem Grund stimmen die meisten Experten darin überein, dass es sicher nicht schaden kann, den Spermien etwas nachzuhelfen. Selbst wenn es nicht wissenschaftlich belegt ist, dass bestimmte Sexstellungen die Schwangerschaftsaussichten erhöhen, so bringen diese auf jeden Fall Spaß und Abwechslung im Bett, was schließlich auch nicht unwesentlich ist. Manche meinen, dass Frauen höhere Chancen haben, schwanger zu werden, wenn sie beim Sex einen Orgasmus erreichen und dass sich die Chancen noch einmal erhöhen, wenn sie den Höhepunkt zeitgleich mit ihrem Partner erklimmen. Ist da etwas dran? Das lässt sich nicht mit Sicherheit sagen, fest steht jedoch, dass Orgasmen Spaß bringen, Paaren Zusammenhalt bieten und den Stress der Empfängnis reduzieren, was wiederum die Fertilitätsraten anhebt. Wenn Paare ihre Konzentration nicht mehr so stark auf die Zeugung eines Babys legen, sondern darauf, sich gegenseitig glücklich zu machen, können sie ihre Beziehung nachhaltig festigen. Eine Position zu finden, die beide Partner zum Orgasmus bringt, lohnt sich also in jedem Fall.

Mutige Paare

Obwohl es keine Untersuchungen darüber gibt, ob bestimmte Sexstellungen die Fertilitätschancen erhöhen, versuchten Forscher zu ergründen, was genau während des Sexaktes und nach der Ejakulation passiert. Für diese Untersuchung erklärten sich einige mutige Paare bereit, unter den wachsamen Augen eines MRT-Apparats Sex zu haben. Die Forschungen bezogen sich auf zwei Positionen: Missionarsstellung und „doggy style“ (Position, bei der der Mann die Frau von hinten penetriert, während diese auf allen Vieren kniet). Bei beiden Sexstellungen gelangt der Penis nahe an den Gebärmutterhals, weswegen sie äußerst günstig für eine Zeugung sind. Die MRT-Aufnahmen zeigten, dass bei der Missionarsstellung die Spitze des Penis in die Nische vor dem Gebärmutterhals gelangt, während beim „doggy style“ die Spitze des Glieds in die Nische hinter dem Gebärmutterhals kommt. In beiden Fällen bietet die tiefe Penetration – und natürlich Ejakulation – perfekte Voraussetzungen, um ein Baby zu zeugen. Selbstverständlich können aber auch Sexstellungen, bei denen sich die Frau oben befindet, funktionieren – allen Gesetzen der Schwerkraft zum Trotz.

Tipps für nach dem Sex

Unmittelbar nach dem Sex sollten Sie nicht gleich aufspringen und zur Toilette gehen, auch das Duschen sollte in jedem Fall vermieden werden. Hier setzt nämlich der kritische Moment ein: Wenn Sie zu schnell aufstehen, fließt das Ejakulat aus Ihrer Vagina und gelangt nicht zu Ihrem Gebärmuttermund, wo es hin soll. Etwa eine halbe Stunde im Bett liegen zu bleiben, kann also hilfreich sein. Sie können sich auch ein Kissen unter die Hüften legen, um Ihr Becken anzuheben. (Sollten Sie anfällig für Harnwegsinfektionen sein und deshalb auf Empfehlung Ihres Arztes Ihre Blase nach dem Sex entleeren müssen, um Infektionen vorzubeugen, ignorieren Sie bitte den vorherigen Tipp). Viele Frauen duschen üblicherweise nach dem Sex, um sich erfrischt und sauber zu fühlen. Der Einsatz von Seife kann jedoch problematisch werden, da dadurch Sperma abgewaschen wird. Aus diesem Grund sollten Sie mit dem Duschen etwas warten, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden. Übrigens: Spermien können in der Vagina und in Ihrem Körper mehrere Tage überleben.

Fazit

Kurz gefasst, ist die beste Position beim Sex diejenige, bei der Sie und Ihr Partner sich entspannt und glücklich fühlen. Obwohl der weibliche Orgasmus nicht unbedingt nötig ist, macht er den Sex doch besser und das sollte Ihr Ziel sein. Missionarsstellung und „doggy style“ bringen eine tiefe Penetration und den geringsten Widerstand der Schwerkraft mit sich und sind daher für eine erfolgreiche Zeugung sehr zu empfehlen. Entspannen Sie sich daher nach dem Sex (es sei denn, eine ärztliche Empfehlung rät Ihnen etwas anderes) und bleiben Sie noch etwa 30 Minuten nach der Ejakulation Ihres Partners liegen, da dies Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen kann. So geben Sie den Spermien den Weg in die Gebärmutter und in Ihre Eileiter frei, wo es dann im besten Fall zu einer Befruchtung kommt und ein neunmonatiges Abenteuer beginnen kann.