Floating-Therapie zur Verbesserung der Fruchtbarkeit

Floating-Therapie ist eine alternative, natürliche Behandlungsmethode, bei der ein Floating-Tank bzw. Isolationstank eingesetzt wird. Diese gibt es seit den 1970er Jahren, als sie zum ersten Mal auf den Markt kamen. Sie wurden hauptsächlich zur Linderung von Stress und zur Verbesserung der Gesundheit eingesetzt. Heute wird die Floating-Therapie auch gerne bei Fruchtbarkeitsproblemen verwendet, um Spannungen effektiv zu lösen.

Was ist Floating bzw. Floating-Therapie?

Bei der Floating-Therapie kommen Isolations- bzw. Floating-Tanks zum Einsatz, um zu therapeutischen Zwecken ein abgeschottetes Umfeld zu schaffen. Es handelt sich hierbei um eierförmige Tanks, Wannen oder Becken, die mit einer Tür oder einem Deckel verschlossen und ungefähr 30 cm hoch mit Wasser gefüllt werden. Sobald der Tank geschlossen ist, ist es im Inneren dunkel und leise, da der Tank völlig schalldicht ist. So schweben Sie (daher auch „floating“ engl. ’schweben, treiben‘) schwerelos darin und in Ihrem Gehirn wird ein Entspannungszustand erzeugt.

Was Sie bei der ersten Behandlungssitzung erwartet

Floating-Therapie-Tanks finden Sie in vielen Kosmetik- und Wellnesseinrichtungen, wobei in der Regel 30-minütige bis einstündige Sitzungen angeboten werden. Vor der ersten Sitzung findet in der Regel eine Beratung bzw. Aufklärung statt, wie das Ganze funktioniert. Bei jeder Sitzung sollten Sie vor der Behandlung und auch danach duschen, um die verwendete Salzwasserlösung zu entfernen.

Sobald die Tür geschlossen ist, sind Sie in kompletter Dunkelheit und Stille, in der Sie in einem Schwebezustand alle ungewollten Gedanken loswerden und sich entspannen können. Die meisten Probanden in Forschungsstudien berichteten von einer entspannenden Wirkung, und manche schliefen während der Behandlungen sogar friedlich ein.

Mögliche Bedenken

Die Forschung über die Wirkung von Floating auf die körperliche und geistige Gesundheit begann in den 1970er Jahren und dauert bis heute an. Es gibt zwar vereinzelte Berichte über die Risiken sensorischer Entzugstherapie, doch berichten die Teilnehmer der meisten Studien von keinerlei Risiken. Manche Menschen können jedoch Angstzustände in den Tanks entwickeln. In diesen Fällen sind auch offene Wannen möglich.

Angesichts der geringen Wassertiefe ist es äußerst unwahrscheinlich, im Tank zu ertrinken. Um jegliche Gefahren auszuschließen, wird jedoch empfohlen, den Tank nur nüchtern zu betreten. Forscher merken an, dass mehr Studien erforderlich sind, um weitere Risiken bewerten zu können.

Wie funktioniert die Floating-Therapie?

Eine der Hauptwirkungen von Floating besteht darin, externe Schwerkraft, Schall und Licht nach Schließen der Tür bzw. des Deckels auszuschalten. Floating-Tanks enthalten Magnesiumsulfat- bzw. Bittersalzwasser, in dem sie mühelos und ohne Ablenkung schweben können. Die Wassertemperatur ist auf Ihre Hauttemperatur abgestimmt, damit Sie entspannen und Stress abbauen können, ein Hauptgrund für Empfängnis- und Zeugungsprobleme.

Sieben Vorteile von Floating- bzw. sensorischer Entzugstherapie bei unerfülltem Kinderwunsch

1. Lindert psychische Störungen wie Angstzustände, Stress und Depressionen
2. Fördert die körperliche Gesundheit
3. Verbessert die Zeugungsfähigkeit durch Stresslinderung
4. Hilft bei Gelenk- und Muskelschmerzen
5. Sorgt für bessere Schlafgewohnheiten
6. Senkt den Blutdruck durch Entspannung
7. Verbessert die Magnesiumaufnahme durch den Körper

Die meisten Probanden in jüngsten Studien berichteten von einem erholsameren Schlaf und einer verbesserten geistigen und körperlichen Gesundheit. Einige berichteten auch von Angstzuständen, als sie in den Tanks eingeschlossen waren. Insgesamt haben Forschungen zu Floating-Therapien jedoch gezeigt, dass sie wirksam entspannen, die Schlafgewohnheiten verbessern und Glücksgefühle auslösen.

Versuchen Sie erfolglos, schwanger zu werden und arbeiten Sie in einem sehr hektischen Umfeld? Stress und Ängste haben negativen Einfluss auf die Fruchtbarkeit. Floating-Therapien können ein effektives Mittel sein, um Geist und Körper in Einklang zu bringen, Entspannung zu fördern und ein Gefühl der Ruhe zu erzeugen. Ärzte empfehlen gleichzeitig, die Arbeitsbelastung zu verringern und sich Auszeiten vom Job zu nehmen, um wieder Kraft zu schöpfen.