Faktoren, die sich negativ auf die Fruchtbarkeit auswirken

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden und immer wieder negative Testergebnisse erhalten, kann das sehr entmutigend sein. Ähnlich wie Hühner, brauchen auch Menschen eine angenehme Atmosphäre, um Eizellen zu produzieren. Wenn Sie in einer stressigen oder anstrengenden Umgebung arbeiten, kann dies Auswirkungen auf Ihre Schwangerschaftschancen haben. Dies trifft besonders auf Frauen zu. Studien deuten an, dass ein aus dem Gleichgewicht geratener circadianer Rhythmus eine wichtige Rolle in Bezug auf die menschliche Fruchtbarkeit spielen kann. Es gibt zahlreiche Faktoren, die Einfluss auf die Fertilität haben. Darunter:

1. Einnahme von Medikamenten
   
   
2. Ein höheres Alter als 35

3. Geschlechtsverkehr zum falschen Zeitpunkt
   

4. Stress am Arbeitsplatz /Schichtarbeit
   

Wenn Sie schwanger werden möchten, ist es von Vorteil, normalen Beschäftigungszeiten nachzugehen, die sich nicht ständig ändern, wie dies bei Schichtarbeit der Fall ist. Leider herrschen an vielen Arbeitsplätzen unfaire Bedingungen, gerade wenn es sich um jüngere und weniger erfahrene Kräfte handelt. Dass Schichtarbeit einen negativen Einfluss auf die Fruchtbarkeit haben kann, konnte bereits durch Studien belegt werden. So zeigte sich, dass Frauen, die nachts oder in Welchselschichten tätig sind, über weniger gereifte Eizellen verfügen.

Auch bestimmte Medikamente können Einfluss auf die Fruchtbarkeit haben. Dazu gehören etwa Antidepressiva, Neuroleptika oder einige Mittel gegen Bluthochdruck. Bei Männern können vor allem Betablocker, Blutdrucksenker, Anthistaminka und Anabolika die Spermienqualität herabsetzen.

Detox-Kur

Manche Chemikalien können sich noch jahrelang in Ihrem Organismus aufhalten und Ihre Fruchtbarkeit reduzieren. Daher kann es hilfreich sein, ein Detox-Programm zu absolvieren, um alle chemischen Stoffe aus dem Körper zu entfernen, die Sie aufgrund diverser Medikamente aufgenommen haben. Dabei wird der Darm gereinigt. Eine Darmsanierung ist wichtig, da dadurch das Bindegewebe gereinigt wird, wodurch sich wiederum postive Auswirkungen auf den Hormonspiegel ergeben, d.h. er kommt wieder ins Gleichgewicht. Wenn sich beide Partner für eine solche Behandlung entscheiden und den Körper entgiften, erhöht sich die Fruchtbarkeit auf beiden Seiten. Die Einnahme der Pille hat in der Regel keinen negativen Einfluss auf die Fruchtbarkeit, es kann jedoch unter Umständen einige Zyklen dauern, bis das hormonelle Gleichgewicht wiederhergestellt ist.

Auch eine gesunde Ernährung kann helfen, Ihrer Fruchtbarkeit auf die Sprünge zu helfen. Es gibt eine Reihe von Gemüsesorten, die Chemikalien aus dem Körper elleminieren können. Einige davon sind:

1. Rote Bete
2. Grünkohl
3. Karotten
4. Kohl
5. Brokkoli

Vor allem grünes Gemüse ist vorteilhaft. Nehmen Sie einige dieser Gemüsesorten in Ihre Ernährung auf und beobachten Sie, welche Auswirkungen dies hat. Manchmal geraten die Chemikalien in unserem Körper auch einfach ein wenig aus dem Gleichgewicht. Meistens liegt das an einer schlechten Ernährung. Die richtigen Lebensmittel können uns dann wieder auf den richtigen Weg bringen.

Es kann unangenehm sein, um Hilfe zu bitten, wenn Sie mit der Nachwuchs-Planung beginnen, dies ist jedoch in vielen Fällen notwendig und kann Ihnen Ihre Sorgen nehmen. Die erste Anlaufstelle sollte immer Ihr Gynäkologe sein, der Sie gegebenenfalls an einen Fruchtbarkeitsspezialisten überweist.