Empfängnischancen bei Frauen mit Übergewicht

Im Laufe der Jahre hat es sich in unsere Köpfe eingebrannt, dass Frauen mit Übergewicht Empfängnisschwierigkeiten haben, und öfter keine gesunde Schwangerschaft erleben. Zweifellos unterliegen Frauen mit Übergewicht einer größeren Gefahr, dass bestimmte Probleme auftreten, allerdings werden die Risiken häufig unnötig aufgebauscht. Wenn Sie zu viel Gewicht mit sich herumschleppen, finden Sie nachfolgend einige Dinge, die Sie beachten sollten.

Das Gewicht hat eine geringere Bedeutung, als Sie vielleicht denken

Es sollte klargestellt werden, dass viele Frauen Empfängnisschwierigkeiten haben, ganz unabhängig davon, wie viel sie wiegen. Tatsächlich gilt Übergewicht nur in etwa 10 Prozent der Fälle als Ursache für Fruchtbarkeitsstörungen. Zwar können Bewegung und eine gesunde Ernährung die Gesamtqualität der Schwangerschaft verbessern, wenn Sie diese Veränderungen aber noch nicht vorgenommen haben, können Sie trotzdem ein gesundes Baby zur Welt bringen. 

Bringen Sie Ihre Hormone ins Gleichgewicht

Der wahre Schuldige ist nicht Ihr Gewicht. Für gewöhnlich ist ein hormonelles Ungleichgewicht, das Zyklusprobleme verursacht, die Ursache für Unfruchtbarkeit. Ein Hormonungleichgewicht kann bei Frauen unabhängig vom Gewicht auftreten. Allerdings sind Frauen mit Übergewicht einem etwas größeren Risiko ausgesetzt. Ein hoher Östrogenspiegel kommt häufiger bei übergewichtigen Frauen vor, da durch Fettzellen produziert wird. Dieser erhöhte Östrogenspiegel kann Ihren Zyklus durcheinanderbringen, wodurch sich eine Empfängnis schwieriger gestaltet. Zum Glück kann dies leicht von einem Arzt diagnostiziert und behandelt werden. Eine medikamentöse Behandlung ist in der Regel ausreichend, um den Östrogenspiegel wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Finden Sie heraus, wann Ihr Eisprung stattfindet

Da ein hormonelles Ungleichgewicht häufig dazu führt, dass Frauen unregelmäßige Menstruations- und Ovulationszyklen haben, müssen Sie genau darauf achten, wann Ihr Körper ovuliert, da der Zeitpunkt möglicherweise nicht der gleiche ist wie bei einem normalen Zyklus. Die meisten Frauen haben ihren Eisprung etwa 14 Tage vor ihrer Regelblutung, und die Ovulationsperiode variiert je nach Zyklus. Für jene mit hormonellem Ungleichgewicht kann diese Periode jedoch viel kürzer sein als bei durchschnittlichen Frauen, was bedeutet, dass sie möglicherweise zur falschen Zeit versuchen, schwanger zu werden.

Achten Sie auf einen möglichen Lutealphasendefekt

Wenn Sie ein paar Pfunde zu viel auf die Waage bringen, könnten Sie einen Lutealphasendefekt aufweisen. Diese Fehlfunktion unterbricht den Menstruationszyklus, da nicht die richtige Menge an Progesteron produziert wird, die erforderlich wäre, um schwanger zu werden. Hierbei wird die Gebärmutterschleimhaut nicht so dick, wie sie sein müsste, damit sich ein Fötus einnisten kann. Die Lutealphase dauert normalerweise 12 bis 14 Tage, wenn ein Defekt vorliegt, kann dieser Zeitraum jedoch deutlich kürzer sein. Dadurch kann es nicht nur zu Empfängnisschwierigkeiten kommen, auch Fehlgeburten sind eine häufige Nebenerscheinung. Um festzustellen, ob Sie in dieser Hinsicht Probleme haben, ist es sinnvoll, die Progesteronproduktion sowie den Spiegel Ihrer follikelstimulierenden und luteinisierenden Hormone überprüfen zu lassen, um festzustellen, ob eine Behandlung notwendig ist.

PCOS kann ein möglicher Faktor sein

Die Diagnose PCOS (oder polyzystisches Ovarialsyndrom) kann beunruhigend sein. PCOS ist eine Störung des endokrinen Systems, die durch Akne, männliche Gesichtsbehaarung, Fettleibigkeit, Schwierigkeiten bei der Gewichtsabnahme und anormale oder fehlende Menstruation gekennzeichnet ist. PCOS verursacht eine Vergrößerung der Eierstöcke und kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Zysten, die die Eizellen blockieren. Dieses hormonelle Ungleichgewicht kann eine Vielzahl von Problemen verursachen, und tritt häufiger bei übergewichtigen Frauen auf. Dennoch besteht immer noch die Möglichkeit, schwanger zu werden. Es gibt eine Reihe von Behandlungsmethoden, die entwickelt wurden, um Betroffenen zu helfen. Wenn Sie die Vermutung haben, dass Sie unter PCOS leiden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um Ihre Möglichkeiten zu besprechen.

Unabhängig vom Gewicht, gestaltet es sich manchmal schwierig, ein Baby zu bekommen. Wenn Sie eine gesunde Schwangerschaft durchleben wollen, müssen Sie bereit sein, sich mit Ihrem Körper und dem Prozess der Empfängnis vertrauter zu machen. Jene Hindernisse, die Ihnen im Weg stehen, sind möglicherweise gar nicht so gravierend, wie Sie vielleicht dachten.