Wie Sie Familie und Freunde am besten über Ihre PCOS-Erkrankung informieren

Wenn Sie mit PCOS diagnostiziert wurden, kann es schwer sein, die Erkrankung zu erklären. Nachstehend finden Sie einige Tipps, wie sie Ihren Angehörigen das Krankheitsbild am besten verdeutlichen.

Polyzystisches Ovarsyndrom ist eine endokrine Erkrankung, die ungefähr 1 von 10 Frauen betrifft. Obwohl der Name daher kommt, dass viele der betroffenen Frauen vergrößerte Ovarialfollikel besitzen, kann dieses Syndrom auch andere Symptome verursachen, wie z.B. unregelmäßige Menstruationszyklen, übermäßiges Schwitzen, Akne, Fettleibigkeit und überschüssigen Haarwuchs. Obwohl Sie Ihr Arzt wahrscheinlich über die Diagnose informiert hat und darüber, wie die Erkrankung am besten zu bewältigt ist, kann es sich ziemlich herausfordernd gestalten, ihren Liebsten, die nicht jeden Tag mit den Symptomen leben, das PCOS-Syndrom zu erklären. Indem Sie klar machen, was diese Diagnose bedeutet, welche Symptome Sie haben und wie Sie mit der Erkrankung umgehen und Ihren Angehörigen Zeit geben, Fragen zu stellen, können Sie dafür sorgen, dass die Menschen, die Ihnen am meisten bedeuten, die endokrine Störung, mit der Sie leben, besser verstehen.

Erklären Sie zuerst, was PCOS ist

Sie haben wahrscheinlich einige Gespräche mit Ihrem Arzt geführt und hatten die nötige Zeit, alles zu verarbeiten. Da eine solche Diagnose nervenaufreibend sein kann, vergisst man leicht, dass viele Menschen noch nie von dem polyzystischen Ovarsyndrom gehört haben. Aus diesem Grund kann es hilfreich sein, das Gespräch zu beginnen, indem Sie das Krankheitsbild definieren.

Da manche Frauen mit bestimmten Symptomen des polyzystischen Ovarsyndroms mehr kämpfen als andere, ist es vorteilhaft, einige der gängigsten Symptome wie Insulinresistenz, hoher Androgenspiegel, übermäßiger Haarwuchs, Akne und Gewichtsprobleme zu erklären. Dadurch bekommen Ihre Liebsten eine allgemeine Vorstellung davon, was PCOS beinhaltet, bevor Sie anfangen zu erläutern, wie Sie die Krankheit gezielt betrifft.

Erklären Sie, mit welchen Symptomen Sie konfrontiert sind

Wie oben schon erwähnt, erfahren verschiedene Frauen die Symptome auf unterschiedliche Art und Weise. Aus diesem Grund ist es sinnvoll, Ihren Liebsten die Situation genau zu erklären, damit sie verstehen können, dass Sie nicht unbedingt jedes einzelne Symptom durchmachen.

Freunde und Familie werden Ihre Diagnose besser begreifen, wenn Sie ihnen klar machen, wie Ihre Symptome Sie beeinträchtigen. Vielleicht leidet Ihr Selbstwertgefühl aufgrund von Akne. Vielleicht haben Sie ein gesundes Gewicht, müssen jedoch extrem hart trainieren, um nicht zuzunehmen. Möglicherweise kämpfen Sie mit verstärkter Müdigkeit. Wenn Sie sich darüber äußern, wie Sie das Syndrom – sowohl physisch als auch emotional – betrifft, ist es leichter für Ihre Angehörigen, einen Einblick in Ihre Situation zu bekommen und wie es ist, mit PCOS zu leben.

Sollten bestimmte Beschwerden zu persönlich sein, um darüber zu sprechen, lassen Sie es. Sie müssen nicht jedes kleinste Detail erklären. Wenn es Ihnen schwer fällt, all Ihre Symptome offen zu legen, reicht es, wenn Sie den Menschen in Ihrer Umgebung einen allgemeinen Überblick über die Erkrankung geben.

Erklären Sie, wie Sie mit Ihrer PCOS-Erkrankung umgehen

Ihre Liebesten werden wahrscheinlich wissen wollen, wie Sie PCOS behandeln. Wenn Sie Metformin nehmen, sagen Sie Familie und Freunden, dass dieses Medikament dabei hilft, die Insulinsensitivität zu verbessern und Ihr Risiko, Diabetes zu entwickeln, reduziert. Planen Sie eine gesündere Ernährung und eine sportliche Routine, können Sie erklären, dass diese beiden Maßnahmen dazu beitragen, Ihre Symptome zu verringern.

Freunde und Familie sind möglicherweise beunruhigt, wenn Sie hören, dass Sie an PCOS leiden, umso erleichterter werden sie sein, wenn Sie deutlich machen, dass Sie genau wissen, wie Sie Ihre Symptome in den Griff bekommen.

Erlauben Sie Ihren Liebsten Fragen zu stellen

Auch wenn Sie selbst gut über die Erkrankung informiert sind, kann es für jene, die noch nie mit PCOS konfrontiert wurden, ziemlich überwältigend sein, so viele neue Informationen aufzuschnappen. Haben Sie Geduld mit Ihren Lieben, da sie vielleicht Fragen stellen wollen. Damit zeigen Sie ihre Besorgnis und die Bereitschaft, sich in Sie und Ihre Diagnose einzufühlen.

Das Gespräch mit Ihren Angehörigen kann eine Herausforderung darstellen. Daher ist es vorteilhaft, vorauszuplanen, um sicher zu gehen, dass Sie Ihre Diagnose und wie Sie diese betrifft, auch gut erklären. Menschen, die Sie unterstützen und bestmöglich über die Erkrankung Bescheid wissen, sind wichtig, um Ihnen hilfreich zur Seite stehen zu können. Auch wenn es nicht leicht ist, über PCOS zu sprechen, Offenheit lohnt sich.