Der Einfluss der Guave-Pflanze auf die Fruchtbarkeit

Aufgrund ihrer hohen Menge an Antioxidatien bietet die Guave eine Reihe gesundheitlicher Vorteile, und kann möglicherweise auch die Fruchtbarkeit fördern.

Vorteile der Guave-Pflanze

Die natürlichen Phytokomponenten in Guaven-Pflanzenblättern enthalten Antioxidantien, insbesondere Carotinoide, Anthocyane und Flavonoide. Guavenblätter haben sich als förderlich für die Verdauung, Herzgesundheit und die Senkung des Cholesterinspiegels erwiesen. Sie regen auch das Immunsystem, und die Gesundheit des Gehirns an.

Darüber hinaus können die antimikrobiellen, entzündungshemmenden und analgetischen Eigenschaften der Blätter auch für die Mundhygiene sowie für die Behandlung von Husten und die Verringerung der Schleimproduktion in den Atmungsorganen eingesetzt werden. Tee aus Guaveblättern kann sogar verhindern, dass Stärke in Lebensmitteln, die Sie essen, in Zucker umgewandelt wird. Die Frucht kann somit zur Gewichtsabnahme beitragen, wenn Sie sie in Ihren täglichen Speiseplan aufnehmen. Der Tee ist gut für Haut, Haare und Schlaf.

Einfluss auf die Fruchtbarkeit

Über diese vielfältigen gesundheitlichen Vorteile hinaus, kann die Guave auch die Fertilität verbessern. Menschen mit Fruchtbarkeitsstörungen, die Guave ausprobieren möchten, können dieses natürliche Heilmittel entweder ganz essen, den Saft trinken, oder Tee aus den Blättern kochen.

Wirkung bei Frauen

Bei Frauen wird angenommen, dass die Nährstoffe Vitamin C, Vitamin B2, Vitamin E, Kalzium, Niacin und Magnesium die Fruchtbarkeit fördern. Guaven sind eine ausgezeichnete Quelle für diese Nährstoffe. Zusätzlich enthalten sie Folsäure (B9), die dazu beiträgt, das Nervensystem des Babys zu entwickeln, und angeborene Behinderungen zu vermeiden.

Wirkung bei Männern

Die Guave kann nicht nur Nährstoffe liefern, die die weibliche Fruchtbarkeit anregen, sondern auch Männern helfen. Im African Journal of Medicine und Medical Sciences wurde eine Studie zur Auswirkung von Ethanolextrakt aus Guava-Pflanzenblättern auf die Spermienproduktion von Wistar-Ratten veröffentlicht.

Die Forscher untersuchten die Rolle von Antioxidantien bei der Spermienproduktion. Sie nahmen 18 Ratten, und teilten sie in drei Sechsergruppen auf. Die Tiere der ersten Gruppe erhielten 250 Milligramm Guavenblatt-Extrakt pro Kilogramm pro Tag, die Tiere der zweiten Gruppe erhielten 500 Milligramm Guavenblatt-Extrakt pro Kilogramm pro Tag. Der Extrakt wurde 53 Tage lang oral verabreicht. Die Tiere der Kontrollgruppe 3 bekamen eine normale Kochsalzlösung.

Die Studie ergab für die Tiere der ersten Gruppe einen leichten Anstieg der Spermienzahl, bei jenen der zweiten Gruppe zeigte sich ein höherer Anstieg. Die Forscher schlussfolgerten, dass der Extrakt aus den Blättern der Pflanze für die Spermienproduktion und -qualität von Vorteil sein, und dank der in der Frucht vorkommenden natürlichen Antioxidantien, unfruchtbaren Männern helfen könnte.

Zubereitungsmöglichkeiten

Man kann die Frucht (einschließlich der Samen) vollständig essen, den Saft trinken, oder aus den Blättern der Guave Tee zubereiten.

Für Guavensaft wird die komplette Frucht abgespült, die Enden abgeschnitten, und der Rest in Würfel geschnitten. Diese werden dann mit Wasser in einen Mixer gegeben, wobei beliebige Süßungsmittel hinzugefügt werden können. Das Ganze wird zu einer glatten Flüssigkeit gemixt, und langsam gesiebt. Samen und Fruchtfleisch, die im Sieb hängen bleiben, können weggeworfen werden. Die fertige Mischung kann vor dem Servieren kaltgestellt werden.

Um Guavetee herzustellen, nehmen Sie vier oder fünf getrocknete oder frische ganze Blätter, und waschen Sie sie gut. Die Blätter können mit etwa einer Tasse oder einem Glas Wasser (etwa 250 ml) zubereitet werden. Kochen Sie zuerst das Wasser. Sobald es kocht, geben Sie die Blätter hinzu, und kochen Sie diese weitere 10 Minuten. Seihen Sie die Mischung ab, und lassen Sie sie etwas abkühlen, damit Sie sich den Mund nicht verbrennen. Gewürze wie Kardamom oder Zimt können den Blättern hinzugefügt werden, sobald sie zum Kochen ins Wasser gegeben werden. Der fertige Tee kann auch mit Honig, Agave oder anderen Süßungsmitteln versetzt werden.

Die Guave ist eine tolle Quelle natürlicher Antioxidantien, welche das Potenzial hat, sowohl die männliche als auch weibliche Fruchtbarkeit zu fördern, und deshalb einen Versuch wert ist.