Unfruchtbarkeit belastet viele Paare. Dass die richtige Kost die Fortpflanzungsfähigkeit verbessern kann, ist kein Geheimnis. Mit einem Schwerpunkt auf Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten wird die mediterrane Ernährung seit langem für ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile gelobt. Forschungen ... Weiterlesen
Eine gute Eizellqualiät ist ein entscheidender Faktor, wenn es um die Familienplanung geht. Leider lässt diese schon relativ früh ab dem 30. Lebensjahr nach, weswegen es für viele Frauen schwieriger wird, schwanger zu werden. Die DNA-Reparatur arbeitet mit der Zeit weniger effizient. Davon sind auch ... Weiterlesen
Eine Reihe von Vitaminen und Spurenelementen ist wichtig für eine gute Gesundheit. Dazu gehöhrt auch Kupfer. Kupfer wird von einer Vielzahl von Schlüsselsystemen im Körper benötigt. Zahlreiche Enzyme, die für Fortpflanzung, Immunität und Wachstum notwendig sind, benötigen dieses Mineral. Es ist für ... Weiterlesen
Um eine erfolgreiche Empfängnis zu bewerkstelligen, müssen alle Mechanismen unseres Körpers zusammenarbeiten, damit neues Leben entstehen kann. Tatsächlich sind Fruchtbarkeitsprobleme heute jedoch weit verbreitet, wobei beide Geschlechter gleichermaßen betroffen sind. Viele Paare wissen oft gar ... Weiterlesen
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Grapefruit ist wahrscheinlich nicht gerade die erste Wahl, wenn Sie Lust auf etwas Süßes haben. Immer mehr Studien zeigen jedoch, dass es sich dabei um eine erstaunliche Frucht mit „Superfruit-Kräften“ handelt. Zu diesen vielen Superkräften gehört auch die Förderung der Fruchtbarkeit, etwas, das ... Weiterlesen
Vollwertkost umfasst unverarbeitete, nährstoffreiche Lebensmittel, die frisch aus der Erde oder von Tieren stammen, die natürliche Vegetation fressen. Dazu gehören Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Bohnen, Nüsse und Samen. Sie sind ein Kraftpaket aus krankheitsbekämpfenden Vitaminen, Mineralien, ... Weiterlesen
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