Es gibt eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien, die erforderlich sind, um nicht nur die Entwicklung eines gesunden Babys, sondern auch die Gesundheit der Mutter sicherzustellen. Folsäure ist einer davon, der zu Recht die meiste Aufmerksamkeit erhält. Es gibt jedoch noch andere wichtige ... Weiterlesen
Die Fruchtbarkeit nimmt in der Medizin einen wichtigen Stellenwert ein, da Fortpflanzungsprobleme heute sehr häufig auftreten. Vitamin B12 kann sich hier als hilfreich erweisen. Fast 10 Prozent aller Paare, die aktiv versuchen, ein Kind zu zeugen, berichten von Fruchtbarkeitsproblemen. Um den ... Weiterlesen
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Kohl ist ein Blattgemüse mit so manchem gesundheitlichen Nutzen. Dabei handelt es sich um eine zweijährige Pflanze, deren Geschichte bis ins Mittelalter zurückreicht und eine Hauptzutat von vielen Landesküchen ist. Dieses beliebte Gemüse, meist glatt und grün, steckt voller Ballaststoffe, Vitamin E, ... Weiterlesen
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Die Aufnahme von Lebensmitteln, die nährstoff- und vitaminreich sind, kann sich positiv auf die Fertilität auswirken. Ein Nahrungsmittel, das dabei ganz besonders hilft, ist Kürbis, vor allem Kürbiskerne. Diese bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile, vor allem, wenn es um die ... Weiterlesen
