Bevor Sie ein Baby planen, ist es wichtig, schon im Vorfeld alle nötigen Maßnahmen zu treffen, um die Empfängnischancen zu erhöhen und Risiken zu miminieren, die sich während der Schwangerschaft ergeben könnten. Wenn Sie zum ersten Mal Eltern werden, kann es sinnvoll sein, sich rechtzeitig einen ... Weiterlesen

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, sind Sie damit nicht allein. Nach Angaben der CDC (Centers for Disease Control and Prevention) haben in Amerika mehr als sechs Millionen Frauen im Alter zwischen 15 und 44 Jahren Berichten zufolge Schwierigkeiten, schwanger zu werden und schwanger ... Weiterlesen

Granatäpfel schmecken nicht nur lecker, dieses Obst kann sich auch positiv auf die männliche und weibliche Fruchtbarkeit auswirken. Daher lohnt es sich, die vorteilhaften Eigenschaften, die diese Früchte für die Gesundheit haben, näher zu beleuchten. Was sind Granatäpfel? Obwohl Granatäpfel ... Weiterlesen

Der Körper braucht eine stabile Kalium- und Natriumzufuhr, um seine Funktionen aufrechtzuerhalten. Diese Nährstoffe tragen auch zu einer Verbesserung der Fortpflanzungsfähigkeit bei. Zusammenhang zwischen gesunder Fortpflanzung und Kalium Als Mineralsalz ist Kalium ein für uns essentiell ... Weiterlesen

Leinsamen enthält reichlich Ballaststoffe und Proteine. Leinöl wird oft direkt aus den Samen gewonnen. Das Öl verfügt über hohe Mengen an Alpha-Linolensäure (ALA), und steckt zudem voller Omega-3-Fettsäuren. Viele mahlen diese Samen, um ihn besser aufzunehmen. Da der gesamte Samen größtenteils ... Weiterlesen

Bioflavonoide sind von Natur aus in Derivaten von Pflanzen enthalten, die über Polyphenole verfügen. Sie finden sich vor allem in Vitamin C, und haben den Effekt, die Fruchtbarkeit zu verbessern. Vitamin C und Bioflavonoide können Paaren helfen, ihren Kinderwunsch zu realisieren. Sie spielen eine ... Weiterlesen

Austern, Champagner und Schokolade stehen bei der Planung eines romantischen Menüs seit langem ganz oben auf der Liste der meisten Paare. Untersuchungen zeigen, dass es möglicherweise an der Zeit ist, auch die süße Melone auf den Speiseplan zu setzen. Wassermelonen sind nicht nur lecker und ... Weiterlesen

Paare, die Fruchtbarkeitsprobleme haben, können durch die vermehrte Zufuhr an Antioxidantien die Schwangerschaftschancen erhöhen. Die Exposition gegenüber freien Radikalen kann die weibliche Fertilität beeinträchtigen, und die Empfängnis erschweren. Insbesondere eine erhöhte Aufnahme von Vitamin ... Weiterlesen