Es gibt viele Faktoren, die sich auf die Fruchtbarkeit positiv auswirken können. Dazu zählt auch die tägliche Kost. Forschungen zeigen, dass Frauen, die auf ihr Gewicht achten und eine mediterrane Ernährung mit viel Gemüse, pflanzlichen Ölen, Fisch und Hülsenfrüchten einhalten, ihre Chancen auf eine ... Weiterlesen
Eine Erhöhung der Ketone im Blut durch eine Keto-Diät oder Nahrungsergänzungsmittel kann dazu beitragen, unregelmäßige Menstruationszyklen wieder in den richtigen Rhythmus zu bringen oder sogar eine Periode wieder in Gang zu bringen, die scheinbar endgültig zum Stillstand gekommen ist, wie neue ... Weiterlesen
Eine Ernährung vor der Empfängnis oder in der Frühschwangerschaft, die viel Obst, Gemüse, Meeresfrüchte, Milchprodukte, Eier und Getreide enthält, könnte das Risiko einer Fehlgeburt verringern, so eine neue Forschungsübersicht. Von Tommy's finanzierte Forscher der Universität Birmingham analysierten ... Weiterlesen
Zeitbeschränktes Fasten ist ein Ernährungsmuster, bei dem Menschen ihre Nahrungsaufnahme auf bestimmte Stunden des Tages beschränken. Diese Ernährungsform ist zu einem beliebten Trend geworden, um Gewicht zu verlieren, und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Zudem sollen auch die ... Weiterlesen
Wenn es um Ernährungsfragen geht, empfehlen medizinische Experten in der Regel, eher zu fettarmen Produkten zu greifen, um die Gesundheit zu fördern. Forschungen, die in Europas führender Zeitschrift für Reproduktionsmedizin, Human Reproduction, veröffentlicht wurden, zeigen jedoch, dass dies nicht ... Weiterlesen
Eine häufige Störung, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigt, indem sie zu viel Insulin produziert, kann auf natürliche Weise durch das Timing der Mahlzeiten behandelt werden. Untersuchungen zeigen, dass eine erhöhte Kalorienaufnahme beim Frühstück zu einem niedrigeren Testosteronspiegel und einem ... Weiterlesen
Vitamin D, ein Hormon, das vom Körper durch Sonneneinstrahlung produziert oder aus Lebensmitteln wie fettem Fisch und Eigelb gewonnen wird, hilft dem Körper, den Kalzium- und Phosphatspiegel zu kontrollieren. Es ist seit langem für seine Rolle im Hinblick auf die Knochengesundheit bekannt. Frühere ... Weiterlesen
Übergewicht kann zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen führen. Tatsächlich kann sich der Stand auf der Waage auch auf die Fruchtbarkeit auswirken. Forschungen zeigen, dass Männer, die einen höheren BMI aufweisen, häufig auch mit einer schlechteren Spermienqualität kämpfen. Ältere Männer mit ... Weiterlesen
