Leinsamen enthält reichlich Ballaststoffe und Proteine. Leinöl wird oft direkt aus den Samen gewonnen. Das Öl verfügt über hohe Mengen an Alpha-Linolensäure (ALA), und steckt zudem voller Omega-3-Fettsäuren. Viele mahlen diese Samen, um ihn besser aufzunehmen. Da der gesamte Samen größtenteils ... Weiterlesen
Leinöl und Fruchtbarkeit








