Wenn Sie einen unerfüllten Kinderwunsch haben, sind Sie nicht allein. Tatsächlich zeigen aktuelle Zahlen, dass Fruchtbarkeitsprobleme weit verbreitet sind. Jedes 6. Paar kämpft mit Unfruchtbarkeit, in der EU sind etwa 25 Millionen Bürger betroffen. Rund 8 Millionen Kinder haben dank künstlicher ... Weiterlesen
Die fruchtbarkeitssteigernde Wirkung von Ingwer
Bei Ingwer handelt es sich um eine Wurzel, die auch medizinische Eigenschaften hat. Sie steckt voller Nährstoffe und entfaltet eine stark entzündungshemmende Wirkung. Sie kann entweder roh oder auch gekocht verzehrt werden. Im Handel ist sie in Pulver-, Kristallform, getrocknet oder frisch ... Weiterlesen
Sport mit Kinderwunsch: hilfreiche Tipps
Wenn Sie einen Kinderwunsch haben, ist es wichtig, für eine optimale Gesundheit zu sorgen. Sport kommt dabei eine wichtige Bedeutung zu. Körperlich in Form zu sein, führt nicht nur zu einem besseren Wohlbefinden, auch die Fruchtbarkeit kann davon profitieren. Mit dem Trainieren anfangen Wenn Sie ... Weiterlesen
Reizdarmsyndrom und Fruchtbarkeit: gibt es einen Zusammenhang?
Ihre Darmgesundheit kann viel über Ihre allgemeine Gesundheit aussagen. Wenn Sie einen Kinderwunsch haben, sollten Sie über den Zusammenhang zwischen Reizdarmsyndrom und Fruchtbarkeit Bescheid wissen. Das Reizdarmsyndrom ist eine Magen-Darm-Erkrankung, die u.a. zu Symptomen wie Bauchschmerzen, ... Weiterlesen
Lebensmittel zur Förderung des Progesteronspiegels
Ein unerfüllter Kinderwunsch kann für Frauen enorm belastend sein. Die Gründe dafür können sowohl in der Ernährung als auch in den Progesteronwerten im Körper begründet sein. Wenn Sie Ihren Speiseplan etwas adaptieren, können Sie die Probleme möglicherweise sogar ohne den Einsatz von Medikamenten ... Weiterlesen
Superfoods zur Erhöhung der Spermiendichte
Auch wenn oft angenommen wird, dass Unfruchtbarkeit auf die Frau zurückgeht, weisen in vielen Fällen auch Männer Störungen auf, wie. z.B. eine geringe Spermienzahl. Dies ist bei rund 15 Prozent aller Paare mit unerfülltem Kinderwunsch der Fall. Eine geringe Spermiendichte (Anzahl der Spermien pro ... Weiterlesen
Hohe Ballaststoffzufuhr kann den Eisprung beeinträchtigen
Wenn Sie eine Frau mit unerfülltem Kinderwunsch sind, sollten Sie wissen, dass Sie damit nicht allein sind. Man geht davon aus, dass etwa 5 bis 10 Prozent aller Frauen im gebärfähigen Alter unfruchtbar sind. In manchen Fällen sind Fruchtbarkeitsprobleme auf Stress zurückzuführen. So wird etwa in ... Weiterlesen
Smoothies zur Förderung der weiblichen Fruchtbarkeit: Dos und Don’ts
Wenn Sie schwanger werden wollen, es bei Ihnen aber einfach nicht klappen will, kann in vielen Fällen auch die Ernährung eine Rolle spielen. Ein leckerer, fruchtbarkeitsfördernder Smoothie kann Ihnen gleich mehrere Vorteile bieten: Er liefert Ihnen alle lebenswichtigen Vitamine und Mineralstoffe, ... Weiterlesen
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