Eine Familie zu gründen ist nicht immer so einfach, wie man vielleicht denkt. Und dennoch gibt es viele Maßnahmen, die Spaß machen und es Ihnen erleichtern, ein Kind zu zeugen.
Zu oft sind Paare dermaßen gestresst durch den Versuch, schwanger zu werden, dass es tatsächlich zu Fruchtbarkeitsproblemen kommen kann, da zu viele Ängste die Hormone verändern können. Auch wenn die folgenden Ideen ein wenig merkwürdig erscheinen mögen, sind sie durchaus einen Versuch wert, da sie keinen großen Aufwand bereiten und niemandem wehtun. Während Sie nun also den nächsten Schritt in Ihrer Beziehung gehen, probieren Sie doch einen oder mehrere dieser lustigen Tipps aus, um Ihre Empfängnischancen zu erhöhen.
Stellen Sie Ihre Schlafzimmermöbel um
Feng Shui ist eine alte chinesische Praktik, die schon seit Jahrhunderten zur Lösung von finanziellen, Beziehungs-, und allgemeinen Gesundheitsproblemen eingesetzt wird. Diese Heilmethode basiert auf dem Glauben, das die Energie auf bestimmte Weise durch Ihr Zuhause fließt. Dabei spielt es eine Rolle, wo Sie Gegenstände platzieren, damit die Energie gut durch Ihr Heim fließen kann, um verschiedene Aspekte Ihres Lebens zu beeinflussen. Wenn es Ihr Ziel ist, schwanger zu werden, sollten Sie darauf achten, dass sie jegliche störende Energie, wie zum Beispiel elektronische Geräte, aus Ihrem Schlafzimmer entfernen. Sie können außerdem eine Schale Reis unter Ihr Bett stellen, um die Fruchtbarkeit zu steigern.
Wechseln Sie Ihr Gleitmittel
Man sollte wissen, dass der Nutzen mancher dieser ungewöhnlichen Tipps wissenschaftlich begründet ist. Paare verwenden häufig Gleitgel, wodurch die Empfängnis beeinträchtigt wird. So können etwa Gleitgels auf Ölbasis Spermien ausbremsen und verhindern, dass diese das Ei erreichen. Aus diesem Grund wird empfohlen, stattdessen Eiweiß einzusetzen, da es der Chemie des Körpers ähnlicher ist. Außerdem bietet es genau die richtige Konsistenz, um den Spermien auf ihrem Weg zu helfen.
Der Verzehr von Ananas hilft der Empfängnis
Schon seit Jahren essen Frauen frische Ananas, um die Wehen einzuleiten, sobald sie den Entbindungstermin überschritten haben. Nutzen Sie dieselbe Technik, um die Empfängnischancen zu erhöhen. Die Ananas enthält ein natürliches Enzym, Bromelain, das entzündungshemmende Eigenschaften besitzt und das dem befruchteten Ei hilft, sich in der Gebärmutter einzunisten. Aus diesem Grund essen Sie am besten an jedem Ihrer fruchtbaren Tage eine große Portion Ananas. Beachten Sie jedoch, dass es sich dabei um frische Ananas handelt, damit es funktioniert, denn Früchte aus Konservendosen werden so aufbereitet, dass das Bromelain nicht mehr aktiv ist.
Tragen Sie Socken während des Geschlechtsakts
Zugegeben, sich vollständig auszuziehen, hilft Ihnen vielleicht, in Stimmung zu kommen, dennoch ist es besser, dieses Kleidungsstück anzubehalten. Und zwar aus dem Grund, dass das Tragen von Socken während des Liebesakts die Durchblutung steigert, da Ihre Extremitäten warm bleiben. Um das Beste aus diesem Tipp herauszuholen, tragen Sie die Socken einige Stunden vor und nach dem Akt. Dies ist zudem ein lustiger Tipp, den auch Männer anwenden können. Ihre Zeugungsfähigkeit hängt schließlich davon ab, dass das Blut durch den ganzen Körper gepumpt wird.
Schlafen Sie in einem abgedunkelten Raum
Der Einfluss der heutigen Technologie hat den Rhythmus unseres Körpers komplett verändert. Wenn Sie etwas auf Ihrem Smartphone lesen, bevor sie schlafen gehen, oder es in Ihrem Schlafzimmer aufladen, kann dadurch Ihre Fruchtbarkeit beeinflusst werden. Ihr Körper benötigt komplette Dunkelheit, um die Ausschüttung von Hormonen, wie zum Beispiel Melatonin, zu unterstützen, das bei der Regulierung Ihres Schlafrhythmus behilflich ist. Versuchen Sie also zumindest während der Zeit, in der Sie eine Schwangerschaft planen, Ihre elektronischen Geräte in einem anderen Zimmer liegen zu lassen, und stattdessen ein Taschenbuch zu lesen. Oder noch besser: nutzen Sie die Zeit vor dem Zubettgehen gemeinsam mit Ihrem Partner, um intim zu werden.
Verbringen Sie Zeit in der Sonne
Sonnenlicht ist wichtig, damit Ihr Vitamin-D-Spiegel hoch ist, denn dieser hilft bei der Produktion der Hormone Östrogen und Progesteron. Da wir häufig Sonnencreme auftragen und den Großteil des Tages drinnen arbeiten, ist unser Vitamin-D-Spiegel oft zu niedrig. Im Idealfall sollte man rund 15 Minuten im Freien verbringen. Speisen Sie daher mit Ihrem Partner draußen, bevor Sie mit der Zeugung beginnen.
In den nächsten Monaten haben Sie genügend Zeit, ein paar dieser Tipps auszuprobieren, während Sie davon träumen, eines Tages Ihr kleines Baby in Händen zu halten. Bis dahin, entspannen Sie sich, haben Sie Spaß und halten Ihren Körper fit, damit Sie für die aufregenden Tage des Elterndaseins bereit sind, die vor Ihnen liegen.