Aussagen, die Sie im Umgang mit Paaren, die an Unfruchtbarkeit leiden, vermeiden sollten

Unfruchtbarkeit kann Paare zermürben, und unwissentlich können enge Freunde diesen Schmerz noch verstärken. Während Sie vielleicht Ihren Mitmenschen nur freundliche Worte sagen möchten, gibt es einige Dinge, die eher kontraproduktiv als hilfreich sein könnten. Hier sind einige gängige Aussagen, die Sie am besten vermeiden sollten, wenn Sie Ihre Freunde unterstützen möchten.

„Es ist nur eine Denkweise“

Ja, eine positive Denkweise kann in manchen Situationen Wunder wirken. Wenn es jedoch um körperliche Bedingungen wie Unfruchtbarkeit geht, sollten Sie einer Person niemals sagen, dass sie eine mentale Blockade aufweist. Anzudeuten, dass jemand eine mentale Blockade hinsichtlich einer Schwangerschaft hat, macht keinen Sinn, wenn man es auf andere medizinische Gegebenheiten überträgt. Stellen Sie sich vor, jemandem mit Krebs zu sagen, dass derjenige wohl ein geheimes Verlangen danach hatte, krank zu werden. Wenn man es aus diesem Blickwinkel betrachtet, erscheint eine solche Aussage mehr als zynisch. Unfruchtbarkeit hat physische und/oder körperliche Gründe, genau wie andere Krankheiten auch. Lassen Sie dies also nicht unberücksichtigt, wenn Sie behaupten, dass sich bei einer Frau nur dann eine Schwangerschaft einstellt, wenn sie das auch wirklich möchte.

„Du bist einfach nicht bereit dafür“

Einem Paar, das mit Unfruchtbarkeit kämpft, zu sagen, dass es nicht bereit ist, ein Kind großzuziehen, ist grausam. Tatsache ist, dass niemand jemals vollständig auf ein Kind vorbereitet ist, da jedes Baby einzigartige Herausforderungen mit sich bringt, genau wie keine zwei Menschen vollständig auf die unerwarteten Ereignisse vorbereitet sind, die während einer Ehe auftreten können. Die Vorbereitung auf die Elternschaft hat keinen Einfluss auf die körperlichen Erkrankungen, die zu Unfruchtbarkeit führen.

„Warum versuchst du nicht …?“ oder „Probiert doch eine IVF“

Wenn Sie nicht der persönliche Arzt des Paares sind, schlagen Sie am besten keine medizinischen Verfahren vor, die sowohl teuer als auch schmerzhaft sein können. Eine künstliche Befruchtung ist nur  bei bis zu 40% der gesündesten und jüngsten Frauen effektiv. Bei älteren Frauen sinken die Chancen einer erfolgreichen Schwangerschaft durch eine IVF dramatisch. Zudem kann eine künstliche Befruchtung kostspielig sein. In der Regel sind mehrere Versuche erforderlich, um erfolgreich zu sein, und viele Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht, bzw. nur zum Teil.

„Adoptieren kann man immer“

Die emotionale Reise der Empfängnis eines leiblichen Kindes hat viel Gewicht, wenn das Thema Adoption auftaucht. Paare, die sich für eine Adoption entscheiden, müssen sich damit abfinden, dass sie kein eigenes Kind bekommen werden. Ein solcher Prozess erfordert eine Trauerzeit, für die manche vielleicht noch nicht bereit sind. Außerdem kann eine Adoption teuer sind. Einige Leute halten auch den Mythos aufrecht, dass die Adoption eines Kindes zu einer späteren natürlichen Schwangerschaft führt. Daher ist es besonders wichtig, einem Paar nicht vorzuschlagen, die Verantwortung für ein anderes Leben zu übernehmen, um ein eigenes Kind zu zeugen, da es dafür keine medizinische Grundlage gibt. Eine Adoption ist eine schwerwiegende Entscheidung, die sich auf das Leben des Kindes und der Eltern auswirkt, daher sollte sie nicht leichtfertig getroffen werden.

„Es könnte schlimmer sein“

Ja, die Dinge könnten schlimmer sein, aber für unfruchtbare Paare ist die Tatsache, keine Kinder zu bekommen, mit großen seelischen Schmerzen verbunden. Unterschätzen Sie niemals die Trauer einer anderen Person, ganz gleich, was der Grund dafür ist. Sie helfen Ihren Mitmenschen nicht, wenn Sie Ihre Sorgen als nichtig abtun.

„Dinge geschehen aus einem bestimmten Grund“ oder „Es ist Gottes Wille“

Dieser grausame Ansatz bezieht sich zwar auf eine hypothetische Vorstellung einer höheren Macht, unterstellt jedoch, dass sie nicht dazu bestimmt sind, Eltern zu sein, und das aus gutem Grund. Was das Ganze noch schlimmer macht: Es werden die zugrunde liegenden gesundheitlichen oder medizinischen Probleme außer Acht gelassen, mit denen Paare möglicherweise zu tun haben, und die Vorstellung suggeriert, dass sie überhaupt keine Eltern sein sollten.

„Einfach entspannen“ oder „Einfach Spaß beim Ausprobieren haben“

Die Kinderwunschzeit ist für viele Paare aufreibend. Starre Planung, das richtige Timing, Medikamente, Behandlungen, hormonelle Schwankungen und fehlgeschlagene Versuche können schmerzhaft und frustrierend sein. Jemandem zu sagen, er solle einfach Spaß haben oder sich entspannen, kann ignorant und unsensibel wirken.

„Hast du versucht, abzunehmen/gesünder zu essen/mehr Sport zu treiben?“

Abhängig von den zugrunde liegenden Bedingungen ist es wahrscheinlich, dass Paaren, die mit Unfruchtbarkeit kämpfen, solche Dinge immer wieder von Ärzten gesagt wurde, die keine Lösung finden können . Die grundlegendsten Faktoren, die Paare in Bezug auf die Fruchtbarkeit kontrollieren können, sind ihre Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten, und für viele, die versuchen, schwanger zu werden, sind dies die ersten Dinge, die angesprochen werden, wenn es nicht klappt mit dem Nachwuchs. Gewicht zu verlieren, kann für Frauen, die mit hormonellen Störungen wie etwa PCOS kämpfen, jedoch eine große Herausforderung sein, die sich nicht so einfach meistern lässt.

„Keine Sorge, du bist noch jung“

Unabhängig davon, was Sie als jung betrachten, wird empfohlen, dass Frauen unter 35 einen Fruchtbarkeitsspezialisten aufsuchen sollten, nachdem sie ein Jahr lang versucht haben, schwanger zu werden. Dies kann de Chancen auf erfolgreiche Fruchtbarkeitsbehandlungen erhöhen. Dennoch: Jugend garantiert keinen Erfolg. Für Frauen, die mit Fruchtbarkeitsproblemen kämpfen, ist das Alter wahrscheinlich ständig präsent.

„Ich persönlich würde keine Behandlungen machen“

Ach nein? Wenn bei Ihnen jemals Unfruchtbarkeit diagnostiziert wird, können Sie diese Entscheidung selbst treffen. Projizieren Sie Ihre Meinung jedoch nicht auf andere. Auch Ihre Freunde haben sich diesen Weg nicht ausgesucht, aber sie wurden an einen Punkt gedrängt, an dem sie bereit sind, diese Optionen zu wählen.

„Sei einfach glücklich/dankbar, dass du schon ein Kind hast“

Sekundäre Unfruchtbarkeit ist oft genauso belastend wie primäre. Selbst wenn ein Paar bereits ein Kind hat, kann es sehr frustrierend sein, wenn es keine weiteren bekommen kann. Bevor Sie  jemandem sagst, er solle „dankbar sein“ für das, was er hat, gehen Sie davon aus, dass er es nicht ist. Es ist möglich, gleichzeitig dankbar und verletzt zu sein.

Sie sprechen pausenlos von Ihren Kindern oder Ihrer Schwangerschaft

Für viele unfruchtbare Frauen kann es äußerst schmerzhaft sein, wenn andere Frauen ständig über ihre Schwangerschaft bzw. ihren Nachwuchs reden. Viele Paare, die mit Unfruchtbarkeit kämpfen, würden fast alles tun, um eigene Kinder zu bekommen. Wenn Sie sich endlos über Ihre eigene Schwangerschaft oder Kinder beschweren oder damit prahlen, verstärken Sie diesen Schmerz.

Sie minimieren das Problem, indem Sie die Vorteile der Kinderlosigkeit hervorheben

Wir können das nicht genug betonen:  kinderlos zu sein, ist eine sehr schmerzhafte Erfahrung für viele Paare. Kommentare wie „Genießt es einfach, lange schlafen zu können … reisen … etc.“ oder „Ihr habt so ein Glück, dass ihr keine Kinder habt“ bieten keinen Trost. Stattdessen können diese Kommentare jene, die mit Unfruchtbarkeit zu tun haben, das Gefühl geben, dass Sie ihren Schmerz nicht verstehen.

Worte, um hilfreiche Unterstützung anzubieten

Unfruchtbarkeit wirkt sich auf Körper, Geist und Emotionen aus. Verwenden Sie niemals leichtfertige Worte, um zu versuchen, den Schmerz vorübergehend zu lindern. Bieten Sie an, ein Freund zu sein und sich die Probleme einfach anzuhören. Wenn Sie selbst schwanger sind oder Kinder haben, gehen Sie mit Leichtigkeit an das Thema heran und bieten Sie die Möglichkeit an, das Thema jederzeit zu wechseln.

Anstatt unsensible Kommentare loszulassen, um die Situation aufzulockern, bieten Sie einfach an, zuzuhören. Zusätzliche Worte des Trostes und der Unterstützung können beinhalten:

„Ich unterstütze dich und bin hier als dein Freund, egal wie du dich entscheidest.“

„Lasst mich wissen, wenn ihr etwas braucht oder ich euch helfen kann“

„Ich weiß, das ist hart. Ich weiß, das tut weh und ich bin bei dir.“

Recherchieren Sie. Wenn Sie wirklich ein Ventil der Unterstützung sein wollen, informieren Sie sich über Unfruchtbarkeit und bieten Sie immer ein offenes Ohr an.

Erinnern Sie Sich an Tagen wie Mutter- und Vatertag an Ihre Freunde: „Hey, ich denke heute an dich.“ Das ist alles, was Sie sagen müssen, um ihnen ein gutes Gefühl zu geben.