Akupressurpunkte zur Unterstützung der Fruchtbarkeit

Unfruchtbarkeit kann sowohl für Männer als auch für Frauen emotional belastend sein. Viele Faktoren können dabei eine Rolle spielen, darunter eine geringe Spermienzahl, genetische oder hormonelle Störungen, Stress und Traumata. Betroffene suchen oft unermüdlich nach Lösungen, um die Probleme in den Griff zu bekommen.

Zum Glück gibt es natürliche Möglichkeiten zur Verbesserung der Fortpflanzungsfähigkeit. Eine weit verbreitete Methode ist Akupressur. Dabei handelt es sich um eine Technik, bei der Druck auf verschiedene Körperteile ausgeübt wird, um die Energie zu fördern. Nachfolgend finden Sie eine Liste von Akupressurpunkten für Männer und Frauen zur Förderung der Durchblutung und Empfängnis.

Akupressurpunkte für die männliche Fruchtbarkeit

LV8

Der LV8-Druckpunkt befindet sich am Kniegelenk und lindert Körper- und Genitalschmerzen, sexuelle Dysfunktion und bestimmte Symptome, die mit männlicher Unfruchtbarkeit zusammenhängen. Um diese Wirkung effizient zu entfalten, müssen Sie hinter dem mittleren Gelenkkopf Ihres Schienbeins einen angemessenen Druck ausüben. Sie sollten diesen Druckpunkt besonders dann ausprobieren, wenn Sie unter einer geringen Spermienzahl leiden.

SP6

Wenn eine schwache Libido oder eine niedrige Spermienzahl eine erfolgreiche Zeugung verhindert, sollten Sie den SP6-Druckpunkt ausprobieren. Dieser Punkt befindet sich an der Innenseite Ihres Beines etwa vier Finger über Ihrem Sprungbein. Indem Sie vorübergehend Druck auf diesen Bereich ausüben, helfen Sie bei der Regulierung jener Hormone, die für eine Verbesserung der Fruchtbarkeit sorgen.

Akupressurpunkte für die weibliche Fruchtbarkeit

Yintang

Dieser Druckpunkt wird allgemein als drittes Auge bezeichnet und befindet sich zwischen Ihren Augenbrauen. Wenn Sie mit Ihren Fingern Druck auf diesen Bereich ausüben, wird die Hypophyse aktiviert, wodurch weibliche Fortpflanzungshormone reguliert werden.

Ren 14

Wenn Sie den Druckpunkt Ren 14 stimulieren, erhöhen Sie die Produktion von Zervixschleim. Dieser ist für die Empfängnis von zentraler Bedeutung, da er es den Spermien ermöglicht, vom Gebärmutterhals zu den Eileitern zu gelangen, um die Eizelle zu befruchten. Wenn Sie die Anti-Baby-Pille genommen haben, produzieren Sie möglicherweise weniger Zervixschleim, was es schwierig macht, schwanger zu werden.

Dieser Druckpunkt verringert auch die Menge an Ablagerungen in Ihrer Gebärmutter und Ihren Eileitern, wodurch es für Spermien einfacher wird, die Eizelle zu erreichen und sie zu befruchten. Ren 14 wird durch Druck etwa zehn Zentimeter über Ihrem Bauchnabel aktiviert. Wenn Sie an Symptomen einer Herzerkrankung leiden, kann dieser Druckpunkt ebenfalls Linderung verschaffen.

Ki 16

Wenn es um die Fruchtbarkeit geht, ist dies einer der wichtigsten Akupressurpunkte, die Sie ausprobieren sollten. Sie finden den Ki 16 auf beiden Seiten Ihres Bauchnabels. Die Stimulation dieses Punktes, der einen Zentimeter vom Nabel entfernt liegt, erhöht die Fruchtbarkeit auf verschiedene Arten. Zum einen hilft er bei Autoimmunerkrankungen, die die Empfängnis beeinträchtigen. Aufgrund seiner Lage verbessert die Aktivierung des Ki 16 die Nierenfunktion, die eine wichtige Rolle im Hinblick auf die Fruchtbarkeit spielt.

Ren 4

Ren 4 befindet sich ebenfalls in der Nähe des Bauchnabels. Anstatt Ki 16 , der auf beiden Seiten liegt, befindet sich dieser Druckpunkt fünf Zentimeter unter dem Nabel. Durch Druck auf den Ren 4-Punkt wird die Gesundheit des Uterus gefördert. Durch die Verbesserung der Durchblutung erhöht sich auch die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Einnistung.

Die Aktivierung des Ren 4-Druckpunkts hilft auch bei der Entgiftung des gesamten Körpers, was bei der Empfängnis hilfreich sein kann.

Wie man Akupressur richtig für die Fruchtbarkeit einsetzt

Im Gegensatz zu den meisten professionellen Fruchtbarkeitsbehandlungen können Sie die Druckpunkte zu Hause gemeinsam mit Ihrem Partner stimulieren. Wählen Sie zu Beginn einige der zuvor genannten Druckpunkte aus und erweitern Sie die Punkte, sobald Sie sich sicherer fühlen.

Am Anfang müssen Sie Ihre Finger nehmen und direkten Druck auf den Punkt ausüben. Achten Sie darauf, mindestens eine Minute lang fest genug zu drücken, sodass Sie einen leichten Schmerz verspüren. Wenn es für Ihre Muskeln zu schmerzhaft ist, reduzieren Sie den Druck allmählich, bis es sich angenehmer anfühlt. Versuchen Sie dies auf beiden Seiten des Körpers zu wiederholen.

Wenn Sie sich ein Baby wünschen, gibt es einige Druckpunkte, die Sie vermeiden sollten. Dazu gehören Unterbauchpunkte wie Ren 3, Ren 6 und Zi Gong. Die anderen Techniken können Sie nach Belieben wiederholen.