Mit diesen Tipps erhöhen Sie Ihre Chancen auf Zwillinge

Auf natürliche Weise werden Zwillinge in 1 von 89 Schwangerschaften gezeugt. Daher sind die Chancen, dass Sie Zwillinge empfangen, unter normalen Umständen sehr gering. Spezielle Fruchtbarkeitsbehandlungen wie eine IVF (In-vitro-Fertilisation) oder eisprungstimulierende Medikamente können Ihre Chancen auf Zwillinge erhöhen. Es gibt jedoch auch einige natürliche Methoden, mit denen Sie Ihre Aussichten auf eine Mehrlingsschwangerschaft verbessern.

Eine Schwangerschaft mit Zwillingen

Fast alle Zwillinge sind zweieiige Zwillinge, das heißt, dass sie sich aus zwei völlig voneinander unabhängigen Eiern entwickelt haben. Eineiige Zwillinge hingegen sind sehr viel seltener und entstehen infolge eines einzigen Eis, das sich in einem frühen Stadium der Schwangerschaft teilt. Identische Zwillinge werden als seltener Zufall angesehen, wohingegen die Empfängnis von zweieiigen Zwillingen dann geschieht, wenn während des Eisprungs zwei Eier freigesetzt werden. Aus diesem Grund sind die Chancen auf zweieiige Zwillinge größer.

Wie Sie Ihre Chancen auf Zwillinge erhöhen

Obwohl Sie nicht viel Einfluss darauf haben, gibt es dennoch einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Chancen auf Zwillinge zu erhöhen. Zunächst: Gibt es in Ihrer Familie schon Zwillinge? Wenn ja, dann ist das Glück auf Ihrer Seite. Wenn Sie mütterlicher- oder väterlicherseits bereits Zwillinge in der Familie haben (insbesondere, wenn es sich um zweieiige Zwillinge handelt), steigt auch Ihre Wahrscheinlichkeit auf eine Mehrlingsschwangerschaft. Wenn sich allerdings in der Verwandtschaft Ihres Mannes Zwillinge finden, hilft Ihnen das leider nicht. Der Grund dafür ist, dass es vielleicht einen genetischen Faktor gibt, der eventuell dazu führen kann, dass Sie während Ihres Eisprungs mehrere Eier freisetzen. Dieses „Zwillingsgen“ kann von Ihrem Vater oder Ihrer Mutter an Sie weiter vererbt werden. Die Wahrscheinlichkeit, identische Zwillinge zu bekommen, ist hingegen nicht erblich.

Natürliche Wege, um die Wahrscheinlichkeit auf Zwillinge zu erhöhen:

Konsumieren Sie mehr Milchprodukte

Laut Forschungen des anerkannten Arztes Dr. Gary Steinman vom Long Island Jewish Medical Center, der Mehrlingsschwangerschaften untersuchte, liegt die Wahrscheinlichkeit einer Mehrlingsschwangerschaft bei einer Frau, die regelmäßig Milchprodukte konsumiert, fünfmal höher als bei Frauen, die das nicht tun. Die Studie untersuchte vegane Frauen, Frauen mit einer klassischen Ernährung und Vegetarierinnen, die häufig Milchprodukte konsumieren. Der Studie zu Folge sind Zwillingsschwangerschaften bei veganen Frauen weniger wahrscheinlich. Es ist aber noch nicht abschließend geklärt, ob der Verzehr von Milchprodukten die Wahrscheinlichkeit einer Zwillingsschwangerschaft erhöht oder ob es der Konsum von Kuhmilch ist, die mit dem Wachstumshormon behandelt wurde, wodurch die Wahrscheinlichkeit für eine Zwillingsschwangerschaft steigt.

Greifen Sie zu Folsäure

Es sind bereits verschiedene Studien über die Verbindung zwischen Mehrlingsschwangerschaften und Folsäure durchgeführt worden. Eine Studie aus Australien etwa zeigt, dass Frauen, die schon vor der Empfängnis Folsäure zu sich genommen hatten, eine höhere Wahrscheinlichkeit aufwiesen, Zwillinge zu empfangen. Laut diesen Forschungen liegt die Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu bekommen, bei Frauen, die Folsäure zuführen, während sie eine Schwangerschaft anstreben, bei 40% oder noch höher. Die Studie enthält jedoch widersprüchliche Ergebnisse, die es schwer machen, mit Sicherheit zu sagen, ob Folsäure die Wahrscheinlichkeit tatsächlich erhöht. Unabhängig davon ist Folsäure aber dafür bekannt, Neuralrohrdefekten vorzubeugen. Deshalb ist es in jedem Fall empfehlenswert, dieses Vitamin einzunehmen, um eine gesunde Schwangerschaft sicherzustellen.

Werden Sie schwanger, während Sie die Pille nehmen

Die Anti-Baby-Pille weist für gewöhnlich eine Wirkungsrate von 99.9 Prozent auf. Der kleine Rest von 0.1 Prozent könnte jedoch in einer Zwillingsschwangerschaft enden, da eine Schwangerschaft entstehen kann, wenn die Pille nicht durchgehend eingenommen wird. Manchmal verhindert die Hormonkombination bestimmter Medikamente den Eisprung nicht vollständig. Wird der Hormonhaushalt einer Frau verändert, kann dies in einer Hyperovulation resultieren, die wiederum die Wahrscheinlichkeit auf eine Zwillingsschwangerschaft erhöht.

Achten Sie auf Ihr Gewicht

Forschungen haben herausgefunden, dass Frauen mit Übergewicht höhere Chancen haben, mit Zwillingen schwanger zu werden. Auch größere Frauen haben bessere Aussichten auf eine Zwillingsschwangerschaft.

Stillen Sie Ihre bisherigen Kinder weiter

Wenn Sie noch ein Kleinkind stillen und mit Zwillingen schwanger werden wollen, sollten Sie Ihr Kind nicht abstillen. Laut einer Zwillingsstudie haben Frauen, die noch stillten, als sie erneut schwanger wurden, eine neunmal höhere Wahrscheinlichkeit, Zwillinge zu bekommen, als Frauen, die das nicht taten.

Fruchtbarkeitsbehandlungen

Die heutigen Fortschritte in der Fortpflanzungsmedizin haben die Zahlen der Mehrlingsgeburten drastisch ansteigen lassen. Medikamente, die den Eisprung anregen, können zu Mehrlingsschwangerschaften führen. Zwillinge können aber auch das Ergebnis einer IVF sein. Abgesehen davon, dass der Frau mehrere Embryos in die Gebärmutter eingesetzt werden, gibt es bei IVF-Patientinnen auch einen mysteriösen Anstieg von eineiigen Zwillingen.

Fazit

Viele Menschen fragen sich, was sie tun können, um mit Zwillingen oder sogar Drillingen schwanger zu werden. Auch wenn Mehrlingsschwangerschaften oft eine Frage des Schicksals sind, so geben Eltern von Mehrlingen an, dass verschiedene Faktoren hierzu positiv beitrugen. Diese Ratschläge basieren auf keiner wissenschaftlichen Grundlage, jedoch auf persönlichen Erfahrungen und Traditionen. Dennoch kann es sich lohnen, einige der Tipps auszuprobieren.