Endometriose ist eine Krankheit, die weltweit Millionen von Frauen im gebärfähigen Alter betrifft. Neue Forschungen legen nahe, dass das Schlafhormon Melatonin dabei helfen könnte, die Erkrankung wirksam zu behandeln.
Was ist Endometriose?
Endometriose zählt zu den häufigsten gynäkologischen Erkankungen. Sie ist durch das Vorhandensein von Endometriumgewebe außerhalb der Gebärmutter gekennzeichnet. Endometriose betrifft am häufigsten die Eierstöcke, Eileiter und die Beckenregion. Sie kann gelegentlich auch außerhalb der Beckenregion auftreten.
Endometriose bewirkt, dass sich Endometrium-ähnliches Gewebe während jedes Menstruationszyklus ausdehnt, abgebaut wird und wie Endometriumgewebe blutet. Dieses Gewebe gerinnt jedoch, da die Blutung den Körper nicht verlassen kann. Wenn Endometriose die Eierstöcke befällt, bilden Endometriome Zysten. Narbengewebe und Adhäsionen, d. h. Bänder aus fibrösem Gewebe, die dazu führen, dass Beckengewebe und Organe zusammenkleben.
Was ist Melatonin?
Melatonin ist ein Hormon, das von Ihrem Gehirn als Reaktion auf die Dunkelheit produziert wird. Es unterstützt den Schlaf und einen gesunden circadianen Rhythmus (Ihre innere 24-Stunden-Uhr). Seine Synthese kann durch Lichteinwirkung spät in der Nacht gestört werden.
Die empfohlene Melatonindosis liegt zwischen 0,25 mg und 20 mg pro Tag. Die häufigsten Nebenwirkungen eines Melatoninmangels sind Schläfrigkeit und Kopfschmerzen.
Ausnahmen von dieser Dosierung sind:
- Die empfohlene Menge zur Behandlung von Jetlag beträgt 0,25 mg bis 0,50 mg für jede durchquerte Zeitzone, die einmal täglich verabreicht wird, sobald Sie an Ihrem Zielort angekommen sind.
- Die empfohlene Dosis zur Behandlung von Schlaflosigkeit liegt zwischen 0,50 mg und 20 mg, verabreicht 30 Minuten vor dem Schlafengehen.
Vorteile von Melatonin zur Behandlung von Endometriose
Melatonin hilft, den Schlaf-Wach-Zyklus des Körpers zu regulieren, indem es die Melatoninproduktion im Gehirn erhöht. Dies kann helfen, Müdigkeit zu reduzieren und die Schlafqualität bei Frauen mit Endometriose zu verbessern.
Mehrere klinische Studien haben gezeigt, dass Melatonin eine wirksame Behandlung bei Endometriose-bedingten Schmerzen ist. In einer doppelblinden, placebokontrollierten Studie erhielten Frauen mit Endometriose sechs Monate lang entweder Melatonin oder ein Placebo. Die Ergebnisse zeigten, dass Melatonin Endometriose-bedingte Schmerzen viel besser linderte als das Placebo.
In einem klinischen Experiment wurde verdeutlicht, dass diese Behandlung die Müdigkeit bei Frauen mit Endometriose erfolgreich lindert. Acht Wochen lang bekam eine Gruppe von Frauen entweder diese Behandlung oder ein Placebo. Die Ergebnisse zeigten, dass Melatonin bei der Linderung von Müdigkeit viel effektiver war als das Placebo.
Einige Beobachtungsstudien haben auch ergeben, dass diese Therapie Unfruchtbarkeit aufgrund von Endometriose wirksam behandelt. In einer Studie wurde festgestellt, dass Melatonin bei der Behandlung von Endometriose-bedingter Unfruchtbarkeit bei 70 % der damit behandelten Frauen wirksam ist.
Melatonin kann in Form eines Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Lebensmittel wie Omega-3-Fettsäuren, die in fettem Fisch, Leinsamen, Leinsamenöl, Hanfsamen und Walnüssen enthalten sind, werden häufig zur Behandlung von Endometriose empfohlen, da sie dafür bekannt sind, Entzündungen zu senken und chronische Schmerzsymptome zu lindern.
Melatonin kann auch in Verbindung mit anderen Behandlungen bei Endometriose, wie Hormontherapien und chirurgischen Eingriffen, verwendet werden. Bei der Hormontherapie werden Medikamente eingenommen, um den Östrogenspiegel im Körper zu senken. Bei einer Operation wird Endometriumgewebe aus dem Körper entfernt.
Fazit
Die Behandlung mit Melatonin hat starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, wodurch Zellen und Gewebe vor Schäden geschützt, Beschwerden gelindert, und Entzündungen reduziert werden. Sie ist sicher und gut verträglich mit wenigen Nebenwirkungen. Zu den Nebenwirkungen gehören Tagesmüdigkeit, Kopfschmerzen und Schwindel. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die richtige Dosierung zu finden.
