Eine chemische Substanz namens Molybdän kann die Fruchtbarkeit beeinflussen. Obwohl dieser Nährstoff oft übersehen wird, ist er für die menschliche Gesundheit von entscheidender Bedeutung, und kommt häufig in einer Reihe gesunder Lebensmittel und Getränke vor.
Was ist Molybdän?
Obwohl viele Menschen wahrscheinlich noch nie von Molybdän gehört haben, erfüllt diese Substanz wichtige Körperfunktionen. Wissenschaftler kategorisieren sie als essentielles Mineral, was bedeutet, dass der Körper ohne ausreichende Mengen dieses Nährstoffs nicht funktionieren kann. Molybdän ist im Boden vorhanden, daher nehmen Menschen diese Substanz auf, indem sie Pflanzen verzehren, die in solchen Böden wachsen, und Fleisch von Tieren essen, die sich von diesen Pflanzen ernähren.
Zweck im Körper
Die Hauptaufgabe von Molybdän besteht darin, bei der Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper zu helfen. Diese Substanz spielt eine entscheidende Rolle bei der Produktion von Enzymen, die für die Stimulierung der Abfallausscheidung von großer Bedeutung sind.
Mängel
Glücklicherweise ist ein Molybdänmangel ziemlich selten, da der Nährstoff in zahlreichen häufig konsumierten Lebensmitteln vorkommt. Sollte dennoch ein Defizit vorliegen, ist die typische Ursache eine genetische Mutation, die die Fähigkeit des Körpers hemmt, die Substanz richtig zu synthetisieren.
Übermäßige Aufnahme
Eine übermäßige Aufnahme von Molybdän ist möglich, wenn auch unwahrscheinlich. Mediziner gehen davon aus, dass dies bei relativ gesunden Personen nicht oft der Fall ist, da die Substanz über den Urin gut ausgeschieden wird. Daher können ungewöhnlich hohe körpereigene Konzentrationen auf potenziell schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie Nierenerkrankungen hinweisen. Forscher haben jedoch festgestellt, dass Fälle auch bei Personen aufgetreten sind, die in der Metall- und Bergbauindustrie beschäftigt sind, oder jenen, die in Regionen leben, in denen der Bodengehalt übermäßig erhöht ist.
Lebensmittel, die Molybdän enthalten
Angesichts der Tatsache, dass der Nährstoff im Boden reichlich vorhanden ist, ist es nicht verwunderlich, dass die überwiegende Mehrheit der Nahrungsquellen, die bedeutenden Mengen der Substanz enthalten. Dazu zählen pflanzliche Produkte wie Linsen, grünes Blattgemüse, die meisten Sorten von Bohnen, Tomaten, Getreideprodukte, Eier, Nüsse und Samen. Darüber hinaus finden sich kleinere Spuren des Nährstoffs in Milch und anderen Milchprodukten sowie im Fleisch von Tieren, die sich von den genannten Pflanzenprodukten ernähren.
Auswirkung von Überkonsum
Im Falle einer übermäßigen Aufnahme können mehrere unerwünschte Effekte auftreten. Erhöhte Mengen dieses Nährstoffs können die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, andere lebenswichtige Nährstoffe wie Kupfer zu verdauen. Im Verlauf der Krankheit können bei Betroffenen Symptome wie schmerzhafte Gelenke, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Augenprobleme, Hautreizungen und Verdauungsstörungen auftreten. Schwere Krankheitsbilder können ernstere Probleme wie Wachstumsstörungen und möglicherweise sogar Anämie umfassen.
Übermäßige Aufnahme und Fruchtbarkeitsprobleme
Studien haben ergeben, dass zu hohe Mengen an Molybdän erhebliche nachteilige Auswirkungen auf das männliche und weibliche Fortpflanzungssystem haben können.
Eine Studie untersuchte die Effekte einer exzessiven Aufnahme auf männliche Ratten. Die Forscher verabreichten den Testtieren fünf Tage pro Woche über einen Zeitraum von zwei Monaten unterschiedliche Dosierungen. Die Experten stellten fest, dass bei jenen Tieren, die die höchsten Dosen bekommen hatten, die Größe verschiedener Fortpflanzungsorgane, einschließlich der Hoden, abnahm. Darüber hinaus erlebten die Tiere Spermienanomalien wie eine verminderte Spermienzahl und eine gehemmte Spermienmotilität.
Untersuchungen an weiblichen Ratten ergaben ebenfalls keine günstigen Ergebnisse. Die Verabreichung erhöhter Mengen dieses Nährstoffs führte sogar zu Geburtsfehlern, einschließlich schlechter Entwicklung der Speiseröhre, des Knochen- und Rückenmarks.
Die Forscher gehen davon aus, dass weitere Untersuchungen durchgeführt werden müssen, bevor signifikante Schlussfolgerungen hinsichtlich der Auswirkungen von Molybdän auf das menschliche Fortpflanzungssystem und die Fruchtbarkeit gezogen werden können. Sie raten, eine zu hohe Aufnahme zu vermeiden, insbesondere Personen, bei denen möglicherweise Grunderkrankungen vorliegen, die zu Fruchtbarkeitsstörungen führen können.