Natürliche Alternativen zu Clomifen und ähnlichen Medikamenten

Viele Frauen haben Schwierigkeiten, schwanger zu werden. Angesichts der zunehmenden Fruchtbarkeitsprobleme, gibt es inzwischen zahlreiche Möglichkeiten für Frauen, um ihre Fortpflanzungsfähigkeit zu verbessern. Eine der beliebtesten Optionen ist die Einnahme eines Medikaments namens Clomifen.

Während verschiedene Präparate die Empfängnis verbessern können, suchen manche Frauen nach einer natürlichen Alternative, um ihrer Fruchtbarkeit auf die Sprünge zu helfen. Nachfolgend finden Sie eine Reihe von Maßnahmen, um die Fertilität zu steigern, und die Empfängnischancen zu verbessern, ohne auf Medikamente zurückgreifen zu müssen.

Fruchtbarkeitsfördernde Medikamente

Eines der bekanntesten Medikamente zur Steigerung der Fruchtbarkeit, das Ärzte häufig verschreiben, ist Clomifen. Dieses Präparat, das oral als Tablette eingenommen wird, soll den Eisprung induzieren. Leider sind mit der Einnahme jedoch oft einige Nebenwirkungen verbunden. So erhöht Clomifen etwa das Risiko für Mehrlingsschwangerschaften, da es während der Ovulation einige Follikel stimulieren kann.

Ein anderes Medikament, das häufig verschrieben wird, ist Metformin. Dieses Präparat regt nicht die Eierstöcke an, sondern erhöht die Insulinsensitivität der Frau. Hierbei handelt es sich um ein verbreitetes Medikament, das Frauen mit PCOS verabreicht wird, und das dabei hilft, den Zyklus zu stabilisieren.

Darüber hinaus stehen andere Arzneien zur Förderung der Fortpflanzungsfähigkeit zur Verfügung. Viele Frauen entscheiden sich jedoch für einen natürlicheren Weg, um Nebenwirkungen und Risiken zu vermeiden, die mit Fruchtbarkeitsmedikamenten einhergehen.

Fakten rund um die Fruchtbarkeit

Eine Schwangerschaft kann aus vielen verschiedenen Gründen ausbleiben. Eine der effektivsten Möglichkeiten, um Ihre Fruchtbarkeit zu verbessern, besteht darin, den geeigneten Zeitpunkt für die Empfängnis zu bestimmen. Wenn Sie den Zyklus Ihres Körpers kennen, und die Tage des Eisprungs bestimmen, können Sie Geschlechtsverkehr rund um die Tage der Ovulation planen, um die besten Erfolgschancen zu erzielen.

Haben Sie Sex! Studien zeigen, dass die Spermienzahl des Mannes sinken kann, wenn Sie bis zu Ihren fruchtbaren Tagen warten. Häufiger Sex auf dem Weg zum Eisprung hilft dabei, die bestmögliche Menge an Samenzellen bereitzustellen, damit Ihre Eizelle im entscheidenden Augenblick befruchtet wird!

Versuchen Sie, ungesunde Gewohnheiten loszuwerden. Nikotin und übermäßiger Alkoholkonsum können Ihre Chancen auf eine Empfängnis beeinträchtigen. Idealerweise gewöhnen Sie sich diese Laster ab, besonders, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden!

Natürliche Alternativen zur Steigerung der Fertilität

Immer mehr Menschen haben Empfängnisprobleme. Zum Glück gibt es eine Reihe verschiedener Optionen, die dabei helfen, eine Schwangerschaft auf natürliche Weise herbeizuführen, und hoffentlich den Einsatz von Medikamenten zu vermeiden.

• Mönchspfefferbeeren (Vitex) – Diese Beeren normalisieren den Eisprung, und unterstützen das hormonelle Gleichgewicht, indem sie die Hypothalamus-Hypophyse-Eierstock-Achse korrigieren. Es hat sich gezeigt, dass Frauen mit PCOS davon profitieren, auch ein gestörter Menstruationszyklus kann durch Mönchpfefferbeeren normalisiert werden.
• Maca – Maca fördert nachweislich das hormonelle Gleichgewicht im Körper. Es hilft auch, das endokrine System zu stützen. Die Pflanze kann in Pulver-, Tabletten- oder Tinkturform eingenommen werden.
• Himbeerblättertee – Dieser Tee ist dafür bekannt, Frauen bei der Vorbereitung auf die Geburt zu helfen, unterstützt aber auch jene, die Empfängnisprobleme haben. Er stärkt die Gebärmutter und verlängert die Lutealphase. Dadurch lassen sich die Schwangerschaftschancen verbessern.
• Shatavari – Hierbei handelt es sich um eine alte indische Heilpflanze, die viele Vorteile für die Fortpflanzung hat. Sie trägt dazu bei, den Körper vor Unfruchtbarkeit durch Stress zu schützen, verbessert den Zervixschleim, unterstützt die Leber und eine regelmäßige Menstruation, und reinigt das Blut von Giftstoffen. Shatavari kann in Kapselform oder als Pulver eingenommen werden.
• Nachtkerze – Diese Pflanze ist mit einer erheblichen Menge an Gamma-Linolsäure gefüllt, einer Fettsäure, die eine Vielzahl von heilenden Eigenschaften besitzt. Sie hilft, Hormone zu regulieren, die zahlreiche Funktionen im Körper erfüllen, insbesondere rund um den Eisprung. Am besten wird Nachtkerze vor dem Eisprung eingenommen, üblicherweise in Pillenform.
• Nehmen Sie Ihre Vitamine – Es ist sehr wichtig, eine ausreichende Menge an Vitamin C, D, Folsäure und Omega-3-Fettsäuren zu sich zu nehmen, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden. Dies ist insbesondere bei Unfruchtbarkeit wichtig. Diese Vitamine können Ihrem Körper helfen, bei bestmöglicher Gesundheit zu bleiben, und Ihre Empfängnischancen verbessern.
• Myo-Inositol – Hierbei handelt es sich um ein Vitamin, das mit dem Vitamin B-Komplex zusammenhängt. Es hat sich gezeigt, dass Myo-Inosit die Fertilität fördert, insbesondere, wenn es um die Reifung der Eizellen geht. Es verbessert die Qualität der Eizellen und der Follikelflüssigkeit, wichtige Komponenten für eine erfolgreiche Zeugung. Myo-Inositiol ist speziell für jene Frauen hilfreich, die an PCOS (Polyzystisches Ovarsyndrom) leiden.