Die eigene Fruchtbarkeit im Auge behalten

Wenn wir über die Empfängnischancen einer Frau sprechen, spielen mehrere Faktoren eine Rolle, wie beispielsweise das Alter ihrer Eizellen, die ebenfalls anfällig für die Folgen des Alterungsprozesses sind.

Es gibt jedoch verschiedene Maßnahmen, die Frauen ergreifen können, um ihre Fruchtbarkeit aktiv zu steuern, und ihre Schwangerschaftswahrscheinlichkeit zu verbessern.

Das Wunder des Lebens

Nachdem die Eizelle von einem männlichen Spermium befruchtet wurde, beginnt sie sich zu einem Embryo zu entwickeln. Sofern keine Komplikationen auftreten, nistet sich der Embryo in Folge in die Gebärmutter ein, wo er sich schließlich zu einem Fötus, und vollständigen Menschen heranreift. Nicht immer gelingt dieser Prozess jedoch, was vor allem auch auf die Qualität der Eizellen zurückzuführen ist.

Die Bedeutung gesunder Eizellen

Die Gesundheit der weiblichen Eizellen hat Einfluss auf die Empfängnischancen. Eine Untersuchung der ovariellen Reserve ermöglicht eine Bewertung der Eizellgesundheit, die entweder als durchschnittlich, überdurchschnittlich oder unterdurchschnittlich eingestuft wird, je nach Alter der Frau.

Eine Frau, die in den 20ern ist, und qualitativ minderwertige Eizellen besitzt, kann dennoch schwanger werden, vorausgesetzt, die Eizellen kommen in Kontakt mit gesundem männlichem Sperma. Dasselbe gilt für Frauen um die 40. Dennoch ist die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft bei jüngeren Frauen deutlich höher..

Für wen kommt eine Untersuchung der Eizellreserve in Frage?

Unabhängig vom Alter, ist die Qualität der weiblichen Eizellen ein bedeutender Faktor im Hinblick darauf, ob eine Empfängnis stattfindet. Eine Untersuchung der ovariellen Reserve empfiehlt sich in jedem Fall bei Frauen, auf die Folgendes zutrifft:

• Sechs oder mehr Monate erfolglose Zeugungsversuche
• Chemotherapien oder Bestrahlungen, und mögliche Schäden an den Eierstöcken
• Vorgeschichte an Eierstocktumoren
• Erwägung künstlicher Befruchtungsmaßnahmen

Zudem kann eine Untersuchung der Eizellreserve die Neugier einer Frau befriedigen, wenn es sie interessiert, wie viel Zeit ihr noch bleibt, bevor ihre biologische Uhr sprichwörtlich aufhört, zu ticken.

Warum Sie Ihren Zyklus und Eisprung verfolgen sollten

Eine Untersuchung der Eizellreserve stellt zwar eine wirksame Methode dar, um die Eizellengesundheit, und die Schwangerschaftschancen einer Frau einzuschätzen, allerdings können solche Untersuchungen kostspielig sein.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, den Zyklus und Eisprung zu verfolgen, um Rückschlüsse über die eigene Fruchtbarkeit zu erhalten. Für viele Frauen erweist sich diese Methode als effektiv, da sie dadurch jenen Zeitpunkt des Monates bestimmen können, zu dem sie am fruchtbarsten sind.

So gehen Sie am besten vor

Wenn es um eine erfolgreiche Zeugung geht, haben alle Frauen ein Zeitfenster, in dem sie am wahrscheinlichsten schwanger werden. Dieses wird durch die Länge ihres Menstruationszyklus bestimmt. Der Eisprung tritt in der Regel 14 Tage vor der Periode ein, und ist durch Krämpfe, Flüssigkeitsretention, und eine stärkere Libido gekennzeichnet. Es handelt sich hierbei um Berechnungen, die Sie anstellen können, um diese körperlichen Veränderungen zu Ihrem Vorteil zu nutzen.

Zunächst müssen Sie die Länge Ihres Menstruationszyklus bestimmen, indem Sie in den folgenden zwei bis vier Monaten Anfang und Ende Ihrer Periode festhalten, um dann einen Durchschnittswert zu berechnen. Ziehen Sie schließlich 18 Tage von Ihrem kürzesten Zyklus ab, um den ersten Tag des fruchtbaren Zeitfensters zu bestimmen. Um den letzten Tag dieses Fensters zu berechnen, ziehen Sie 11 Tage von Ihrem längsten Zyklus ab. Das wirkt auf den ersten Blick zwar sehr mathematisch, kann Ihnen jedoch helfen, Ihren Eisprung zu ermitteln, und auf diese Weise Ihre Empfängnischancen zu verbessern.

Fazit

Summa summarum gibt es einiges, was Sie tun können, um Ihren Kinderwunsch zu realisieren. Wenn Sie Bescheid wissen, wie es um die Gesundheit Ihrer Eizellen bestellt ist, und an welchen Tagen Sie am fruchtbarsten sind, halten Sie vielleicht schon bald einen positiven Schwangerschaftstest in Händen.