Ein Schwangerschaftsabbruch kann eine traumatische Erfahrung sein. Mit der richtigen Selbstfürsorge und Heilungszeit sind die späteren Schwangerschaftschancen jedoch nicht beeinträchtigt.
Die Entscheidung, eine Abtreibung vornehmen zu lassen, ist sehr persönlich und für jede Frau einzigartig. Wie reagiert der Partner und enge Familienmitglieder? Unabhängig von den individuellen Umständen, ist die richtige Erholung nach diesem Eingriff wichtig, damit sich der Körper wieder regenerieren kann, und einem späteren Kinderwunsch nichts im Wege steht.
Erholung nach der Abtreibung
Für gewöhnlich beginnt die Menstruation sofort nach dem Eingriff, und Sie können mit einem Eisprung innerhalb von zwei Wochen rechnen. Es wird empfohlen, Geschlechtsverkehr bis zu vier Wochen zu vermeiden. Zudem sollten Sie die ersten Wochen weder schwimmen noch baden und statt Tampons Binden verwenden.
Während der Erholungsphase sollten Sie viel trinken und Vitamine einnehmen. Seien Sie sanft zu sich selbst: Der Körper sollte fürsorglich behandelt werden: Vermeiden Sie außerdem schweres Heben oder intensives Training, in manchen Fällen sind auch einige Tage Bettruhesinnvoll.
Spätere Schwangerschaft
Wenn Sie während der Genesungszeit darauf achten, Ihren Körper nicht zu sehr zu belasten und keine Infektionerleiden, sind keine langfristigen Schäden zu erwarten. Bei Frauen, die sich einer Abtreibung unterzogen haben, besteht in einigen Fällen nach Beendigung der Schwangerschaft ein geringes Risiko für eine Eileiterschwangerschaft, insbesondere wenn sich die Frau eine Infektion zugezogen hat. Daher ist es wichtig, Geschlechtsverkehr und Baden unmittelbar nach dem Abbruch zu vermeiden. Zu den weiteren Risiken zählen Blutungen, Entzündungen und Verwachsungen, auch die Gefahr für Früh- und Fehlgeburten erhöht sich.
Auch Schäden an der Zervix, die durch übermäßigen Druck und Stress auf den Körper verursacht werden, sind möglich. Befolgen Sie alle Anweisungen Ihres Arztes und vermeiden Sie Bewegung während der Genesungszeit.
Während viele Frauen, die sich einer Abtreibung unterziehen, erst Jahre später versuchen, erneut schwanger zu werden, empfehlen Experten, mindestens drei Monate zu warten, bevor man sich wieder der Familienplanung widmet. Der Körper sollte Zeit haben, um einige regelmäßige Menstruationszyklen zu erleben und der Zyklus sollte sich wieder normalisieren.
Emotionale Reaktionen, Stigma und Unterstützung
Ein Schwangerschaftsabbruch führt häufig zu Kontroversen. Daher ist es oft extrem schwierig für Betroffene, darüber zu sprechen, wenn sie früher eine Abtreibung vorgenommen haben. Eines der selten diskutierten Themen ist, dass viele Frauen, die bereits ein oder mehrere Kinder haben, sich später entscheiden, die Schwangerschaft zu beenden.
Unterstützung von liebenden Menschen ist in dieser Zeit äußerst wichtig. Auch wenn Ihnen Ihr Partner zur Seite steht, kann es zu emotionalen Höhen und Tiefen nach einem Abbruch kommen, besonders, wenn Sie wieder schwanger werden. Wenn Sie Probleme haben, mit der Situation umzugehen, ziehen Sie psychologischen Beistand in Betracht. Auch Selbsthilfegruppen können hilfreich sein.
Wichtig ist, zu wissen, dass eine frühere Abtreibung, egal ob mithilfe eines chirurgischen Eingriffes oder durch die Einnahme von Medikamenten, Ihre späteren Empfängnischancen in der Regel nicht beeinträchtigt. Die meisten Frauen werden problemlos schwanger und müssen keine Komplikationen befürchten.