Für Männer, die mit Fruchtbarkeitsproblemen kämpfen, kann die gesteigerte Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren helfen, die Spermiengesundheit zu verbessern. Diese Fettsäuren sind gut für die Reifung und Lebensfähigkeit der Spermien. Insgesamt gilt, je mehr Omega-3 Sie in Ihrem Körper haben, desto höher ist Ihre Spermienmotilität.
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